如何美白面板小竅門在家做

　　美容護膚小竅門，時間很忙沒有時間去美容院，自己在家也可以做基本的美容處理，除了早晚的護膚之外，清潔肌膚的時候也要注意了呢，越簡單的美容方法才是真正的美容小竅門呢，下面就和小編一起來看看吧!

　　堅持用冷熱水交替洗臉

　　有助於降低面部面板對低溫的敏感性，洗完臉後用一些含油脂多的護膚品並按摩數分鐘，以增強面板的血液迴圈，恢復面板的彈性。

　　.蒸汽薰臉

　　洗臉盆盛滿開水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽薰臉，約10分鐘;次法能給面板提供大量的水分，又能清潔面板的油汙;氣薰後，在臉上塗抹營養霜即可。

　　冬季應選擇油性護膚品

　　原本為油性面板的人，因冬季皮脂分泌減少，同樣可選用油性護膚品，油性護膚品可防止水分過多地蒸發，維護肌膚的溼潤，使面板呈現豐盈潤澤美。

　　注意飲食調養

　　多喝豆漿，牛奶，多吃新鮮蔬菜，水果，魚，瘦肉;戒除菸酒，咖啡，濃茶及油炸食品;多吃些胡蘿蔔，芝麻，核桃，蜂蜜，銀耳，梨等防燥滋陰食物。

　　.多喝開水

　　水分是保持面板潤滑柔軟的首要條件;成年人一天最好能喝5-6杯開水，以保持體內足夠的水分。

　　冬浴護膚法

　　香橙浴：將兩個橙子的汁擠到溫暖的浴水裡，躺在浴缸內浸10分鐘，你的面板將充分吸收維生素C，而變得細膩.醋浴：面板乾燥的人多感到渾身瘙癢，將一杯醋倒入溫水中，浸泡身體10分鐘，會收到令你滿意的效果。

　　美白護膚的小竅門

　　01：潔膚要徹底

　　這可謂是肌膚護理的關鍵的一環，這對於那些懶惰的美女們來說，這個步驟不僅不能省，而且這對於女士們來說，這可是很好的護理方法。無論是男生還是女生，可要認真的清洗的臉部哦!清理臉部的汙垢，拉開清洗臉部的第一個步驟。

　　清潔面板這開始肌膚護理過程關鍵的一個步驟哦!如果每天洗臉的時候都是馬馬虎虎的話，那麼就算其他護膚工作做的再好，但是臉部肌膚也不會保持好的狀態。每天洗臉的時候要認真，把臉洗乾淨，在回家之後的的第一件事就是直接用洗面奶來清洗臉部，讓依附在臉部的汙垢都清掃乾淨。

　　02：每天堅持護膚

　　堅持護膚，這可是一個很重要的問題，其實這唉每天早晚都必須要擦拭必要的護膚品，這對於保養肌膚很有幫助哦!不論男女，這些簡單的護膚步驟都不能省略哦!

　　除了清潔肌膚之外，在哦每天早晚護膚這些都是自然的關鍵問題所在。選擇使用純天然，不含過渡酒精或水楊酸成分的爽膚水，乳液、面霜等在早晚各塗抹一次以做基本護膚，而這些都是簡單的護膚步驟，讓肌膚更加健康營養哦!

　　03：卸妝要乾淨

　　減少化妝的機會，這可是一個很好的護理方法哦!很多女性對於化妝一點兒都不陌生，化妝其實就是能夠讓自己更加美麗，大家在追求美麗的時候，大家可不能傷害自己的肌膚哦!所以大家養成良好的化妝習慣，這是保證肌膚的關鍵。

　　其實在很多的化妝品都富含大量的化學物質，如果清潔不徹底，這對於面板存在很大的傷害哦!所以建議每天回家之後要及時認真的卸妝，不能夠讓化學物質殘害肌膚。另外，如果不是很有必要，建議少化妝，儘量讓肌膚自由呼吸。

　　04：懂得提前預防

　　其實臉部出現很多肌膚，這讓很多人都難以接受，其實鑑於這種情況，大家可以做好完全的預防措施。如果能夠提前食用預防粉刺或色斑的食物，那麼好的方法就是做到內調外敷，這才是有效的解決方案哦!還有就是在日常生活中，對於肌膚好的食物大家也不能少哦!多吃一些美容養顏的水果、蔬菜及美容保養品，這也是保護肌膚的好方法哦!

　　05：儘量不要熬夜

　　熬夜這對於來說，這開始一個很大的天敵，這直接讓肌膚迅速老化，導致內分泌失調，同時還會滋生面板問題，加速衰老。這對於每一個女性來說都不能接受，不熬夜不能讓你青春永駐，但卻可以避免很多面板問題，特別是那些年輕的妹紙們，可要注意哦!