怎麼做涼拌黃瓜卷才好吃
黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。你想知道好吃的涼拌黃瓜卷是如何做的嗎?現在,小編來告訴你涼拌黃瓜卷的做法。
涼拌黃瓜卷的食材準備
涼拌黃瓜卷的具體做法步驟
1.黃瓜刨出薄片。
2.生菜切合適長度,切條。
3.黃瓜卷著生菜,擺盤。
4.辣椒和姜,切末
5.加入色拉醬,番茄醬,鮮味汁,檸檬汁。淋在擺好的黃瓜捲上。
黃瓜的食用方法
1.黃瓜尾部含有較多的苦味素,苦味素有抗癌的作用,所以不要把黃瓜尾部全部丟掉。
2.熟吃黃瓜最好的方法是直接將黃瓜煮食,雖然在口味上略遜於炒制的,但營養價值可以得到很好的保留,而且能緩解夏季浮腫現象。吃煮黃瓜最合適的時間是在晚飯前,一定要注意,要在吃其他飯菜前食用。因為煮黃瓜具有很強的排毒作用,如果最先進入體內,就能把後來吸收的食物脂肪、鹽份等一同排出體外。堅持這種方法,還能起到降體重的作用。此外,用黃瓜煮湯也是不錯的選擇。
3.黃瓜當水果生吃,不宜過多。
4.黃瓜中維生素較少,因此常吃黃瓜時應同時吃些其他的蔬果。
5.有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人都不要吃醃黃瓜。
最近訪問
- 怎麼做涼拌黃瓜卷才好吃
- 博士後入站專家推薦信範文
- 唐朝皇帝李熅簡介
- 存錢進餘額寶什麼時候可以有收益
- 有關於描寫諷刺的諺語
- 初二議論文題目大全
- 參觀流動科技館作文
- 員工轉正個人申請工作總結
- 電腦調聲音的小喇叭不見了是什麼原因
- 雲南中考語文閱讀真題及答案
- 學生考試作弊的檢討書
- 關於初二的感想作文
- 精選最後一頭戰象的讀書筆記範文
- 滑鼠怎麼降低靈敏度
- 用失衡這個詞怎麼造句
- 檸檬水的功效與禁忌_喝檸檬水需要注意什麼
- 大學英語四級段落翻譯練習題
- 櫻桃酒的做法大全
- 學生給家長的感謝信
- 關於大專計算機畢業論文範文
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字