進補養生湯有哪些

  食補的方法很多,實踐證明燉品最好。那麼呢?下面小編給大家介紹進補養生湯,希望對你有用!

  進補養生湯1.眉豆花生玉米煲山斑魚湯

  材料:眉豆、花生、玉米***連須連衣***生薑、山斑魚、瘦肉

  功效:對天氣轉涼還怕熱,有乾咳,有痰,或高血壓,糧尿病等有健脾斂汗作用

  功效:對天氣轉涼還怕熱,有乾咳,有痰,或高血壓,糖尿病等有健脾斂汗作用,用玉米連衣須連心一起煲瘦肉喝這湯對腎病患者很有幫助

  進補養生湯2.無花果花生煲豬肚湯

  材料:無花果60克、花生50克、豬肚1個、生薑3片

  功效:秋日進補,養胃為先,豬肚為補脾之要品,無花果能健腸胃,活血通絡,溼中下氣功效

  進補養生湯3.榴蓮芯煲鯽魚湯

  材料:榴蓮芯6個***約400克***、鯽魚2條,生薑3片

  功效:對小便頻繁,有夜尿,冬天晚上流虛汗,以固腎壯陽為主,該湯全家都可以喝

  進補養生湯4.淮山蓮子煲海龍或海馬煲瘦肉湯

  材料:淮山40克、茨實40克、蓮子25克、海龍五條、或海蔘馬五瘦肉150克

  功效:對小便頻繁,有夜尿,冬天晚上流虛汗,以固腎壯陽為主,該湯全家都可以喝

  進補養生湯5.黨蔘百合煲豬肺

  材料:黨蔘25克、百合25克、豬肺1個、生薑3片

  功效:慢性支氣管炎,入秋後經常咳嗽,適合飲此湯

  進補養生湯6.毛冬青杞子菟絲子煲瘦肉湯

  材料:毛冬青30克、杞子10克、菟絲子10克、熟地10克、瘦肉400克、生薑3片

  功效:此為民間輔助治療糖尿病的驗方湯水,不但能輔助治療糖尿病,亦能起預防作用,是秋日靚湯,毛冬青性寒味辛苦,能活血祛瘀,清熱解毒,祛痰止咳,杞子性平味甘,能滋補肝腎,益精明目,菟絲子性溫味甘,能滋補肝腎益精壯陽,熟地能滋陰補血

  進補養生湯7.番茄滾鹹豬肉湯

  材料:番茄500克、紅蘿蔔2個、鹹豬肉300克、生薑3片、蔥1根

  功效:能清熱潤燥,開胃消食,生津止渴,有健脾滋潤下火的作用,適用於胃熱或口腔潰爛,牙齦腫痛等

  進補養生湯8.川貝北杏燉鱷魚肉

  材料:鱷魚肉100克、川貝12克、北杏12克、瘦肉100克

  功效:治咳嗽,氣不順

  進補養生湯9.貓爪草夏枯草煲瘦肉湯

  材料:貓爪草、夏枯草、黃豆、瘦肉

  功效:可輔助治療雙葉結節甲狀腺腫,甲亢等,平時儘量少吃辛辣食物,不要吃加碘食鹽

  進補養生湯10.沙欖去耳煲豬展湯

  材料:鮮沙欖、雲耳、豬展肉

  功效:對咽炎,扁桃體炎有利咽作用

  進補養生湯11.靈芝圓肉煲雞或煲瘦肉湯或煲老鴨

  材料:圓肉、靈芝、雞或瘦肉或老鴨

  功效:經常熬夜睡眠不足或睡覺多夢,常會陰虛火旺,喉嚨痛可安神定驚助睡眠養陰滋潤,靈芝煲老鴨適合治療多夢,體虛,陰虛火旺,怕冷,手腳冰涼等症狀

  進補養生湯12.西洋參石斛淮山煲雞或煲瘦肉湯

  材料:石斛、西洋參、淮山、煲雞或瘦肉

  功效:經常熬夜睡眠不足,常會陰虛火旺,可安神定驚,養陰滋潤

  進補養生湯13.竹蔗紅羅卜豬骨湯

  材料:竹蔗250克、紅羅卜500克、陳皮1/4個、豬骨500克、生薑3片

  功效:清熱除煩,生津潤燥,益氣化痰,和中下氣,利咽喉,利小便,解毒,潤腸通便,補益身體

  進補養生湯14.黨蔘百合豬肺

  材料:黨蔘30克、百合50春、豬肺1個、生薑3片

  功效:黨蔘補中益氣,百合溫肺止咳,養胃生津安神潤膚的作用,可治療老年慢性支氣管炎

  進補養生湯15.芡實江珧柱豬粉腸湯

  材料:江珧柱30克、芡實50克、豬粉腸400克、生薑3片

  功效:芡實健脾止瀉,益腎固精,補中益氣,江珧柱有滋陰補腎,降低血脂,破壞癌細胞生長的作用,豬粉腸能潤腸胃,豐肌體,此湯溫補滋潤,養陰平肝,明目潤肺,補膝壯腰