白咖啡的功效與作用
白咖啡是馬來西亞的土特產,約有100多年的歷史。白咖啡並不是指咖啡的顏色是白色的,而是採用特等Liberica 、Arabica和 Robusta咖啡豆及特級的脫脂奶精原料,經中輕度低溫烘培及特殊工藝加工後大量去除咖啡鹼,去除高溫碳烤所產生的焦苦與酸澀味,下面就由小編為大家介紹下白咖啡的功效和作用,希望可以幫到大家哦。
白咖啡的功效和作用
1.提神醒腦
白咖啡因性味辛香芳醇,極易通過腦血屏障,刺激中樞神 經,促進腦部活動,使頭腦較為清醒,反應活潑靈敏,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率;可刺激大腦面板,促進感覺、判斷、記憶和感情動。
2.強筋骨、利腰膝
白咖啡因能使肌肉自由收縮,增加肌腱力量,降低運動閥,增加身體的靈敏度,提高運動功能。
3.開胃主食
白咖啡因會刺激交感神經,刺激胃腸分泌胃酸,促進化、防止胃脹、胃下垂,及促進腸胃激素、蠕動激素,使快速通使。
4.消脂消積
咖啡因可加速脂肪分解,增快身體新陳代謝率,增加熱能消耗,有助減脂瘦身。
5.利竅除溼
白咖啡因可促進腎臟機能,排出體內多餘的納離子,提高排尿量,改善腹脹水腫,有助減重瘦身。
6.活血化瘀
白咖啡所含的亞油酸,有溶血及阻止血栓形成,增強血管收縮,促進血液迴圈,緩解血管擴張的頭痛,尤其是偏頭痛。另促進靜脈迴流,有潤澤肌膚,使肌表恢復彈性,預防心血管疾病。
7.熄風止痙
白咖啡可增加高密度膽固醇,加速代謝壞的膽固醇,減少冠狀動脈粥樣化、降低中風機率。
8.喜悅顏色
少量的白咖啡令人精神興奮,心情愉快,拋開煩惱、憂鬱、 紓解壓力,放鬆身心。
9.肺定喘
白咖啡因會促進交感神經,抑制副交感神經,避免副交感神經興奮而發作氣喘病。
10.燥溼除臭
白咖啡因內含單寧,可脫臭,消除蒜、肉味。
白咖啡的適飲人群
適宜於喜歡喝咖啡的任何人士。
尤其適於以下人群:
疾病者;肝功能不良者。肥胖人士。
白咖啡的衝飲方法
白咖啡在馬來西亞市場上多數為40克的,也有少數為 20克 和 30克, 一般來講,40克的白咖啡,水量為
白咖啡杯
180-200毫升,30克水量為150毫升,20克水量為100毫升。沖泡水溫應當保持在85~90攝氏度間,沖泡後即可飲用。同時也可加冰、熱飲或冰鎮。白咖啡冰凍或冷卻後口感不變差不變酸,而普通咖啡沖泡及冷卻一段時間後會變酸。
另外,沖泡白咖啡時,人們常習慣於使用馬克杯而不是玻璃杯,其中一部分原因是為了更好的保持咖啡的溫度。
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