金銀花泡水喝有什麼害處及泡法
金銀花最常見的服用方法就是泡水喝,那麼金銀花泡水喝有沒有害處呢?金銀花怎樣泡水好呢?下面由小編為大家介紹金銀花泡水喝的害處及泡法,希望能幫到你。
金銀花泡水喝的害處
金銀花又名忍冬花,是一種半常綠灌木。初開花時白色,後逐漸轉變為黃色,這是“金銀花”名稱的由來。金銀花泡水喝具有清熱解毒、通經活絡,護膚美容之功效。那麼金銀花泡水喝有沒有害處呢?專家表示,金銀花一般來說是無副作用的,可是也不要長期用,易引起胃寒不適。
體質虛寒的人,如平素特別是冬天畏寒怕冷,平常飲食喜溫怕冷,或因慢性胃腸炎有胃痛、腹瀉者,最好不要飲用金銀花茶,否則會誘發疾病或加重症狀。
金銀花葯性偏寒,不適合長期飲用,特別是虛寒體質及月經期內不能飲用,否則可能出現不良反應。如果有“上火”症狀後再服用效果較好,喝太多會適得其反。
在正常服用的情況下,成人一般1天服用400毫升以內為宜,兒童1天服用不超過180毫升,連續服用不宜超過一週。另外,金銀花沖泡2~3次即可,隔夜後不宜飲用。金銀花如何泡水喝呢?一起來看看吧。
金銀花泡水喝方法
1、金銀花茶:金銀花20克,煎水代茶或泡茶飲,治療咽喉腫痛和預防上呼吸道感染。
2、三花茶:金銀花,菊花各10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶飲用。可清熱解毒,治療頭痛口渴、咽喉腫痛。此茶水煎,外洗,還可治療皮炎。
3、三花大海茶:菊花4克,金銀花、茶花各3克,胖大海3粒,冰糖10克,開水沖泡5分鐘,飲服,1日1劑,連飲3日,可清熱解毒,利咽潤喉,主治流行性感冒,咽喉幹癢疼痛。
4、金銀花薄荷茶:金銀花、薄荷各10克,用沸水沖泡,加蓋悶15分鐘後,加入適量蜂蜜即可飲用。夏季用於清熱解暑,清除痱子。
5、金花甘草茶:金銀花15克、生甘草3克,沸水泡茶飲用,夏季用於防暑降溫清熱解渴。此茶煎水含漱,也可治療咽喉炎和口腔潰瘍。
6、金銀花大黃茶:金銀花10克,大黃3克,一併泡茶飲用,並以適量的蜂蜜調味,有清熱瀉水,潤腸通便的功效,用於治療習慣性便祕。
7、金銀花飲:金銀花、山楂適量,沸水沖泡,代茶飲。用於開胃、消食。
上面說了體質虛寒的人不適合喝金銀花茶,那麼哪些人最適合喝金銀花茶呢?金銀花泡水喝適合人群,一起來了解下。
金銀花泡水喝適合人群
1、適合炎夏酷暑,頭昏頭暈,口乾作渴,多汗煩悶者食用。
2、適宜面板感染,癰疽疔瘡,丹毒,腮腺炎,化膿性扁桃體炎者食用。
3、適宜小兒夏天食用,以防痱毒。
4、適宜多種感染性疾病,如腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血症、闌尾炎、外傷感染者食用。
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