打乒乓球對眼睛的好處有哪些

　　乒乓球是一項深受全民喜歡的運動，經常打乒乓球對身體是十分有益的。那麼呢?不知道大家是否有所瞭解?以下是小編為你整理的打乒乓球對眼睛的好處詳細介紹，希望能幫到你。

　　打乒乓球對眼睛的好處

　　1、打乒乓球緩解眼睛疲勞參加乒乓球運動,眼睛跟著銀色的乒乓球不斷調解距離,很好地緩解了眼睛肌肉的僵硬不適。在眼睛感覺疲勞時打上一盤乒乓球,感覺清爽,而且沒有副作用。

　　2、打乒乓球可以改善視力在打球過程中眼睫狀肌和眼球外肌交替不斷地收縮和舒張

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