羽毛球殺球動作視訊
羽毛球殺球是把對方擊來的球在儘量高的擊球點上斜壓下去,你知道殺球技術的動作要領是什麼嗎?下面小編給大家分享,謝謝閱覽。
羽毛球殺球動作教學視訊
羽毛球殺球動作要領
引拍準備,側身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住來球,判斷高度速度落點。
跳殺動作要求比較高。
身體轉動,後弓,如箭在弦上,球拍充分向後倒。
換個方向看看,仔細看她的持拍手,已經從正手握拍動作***即食指稍在前的動作***換成了握拳動作***即食指已經收回了***,不過這時手指還是鬆的,沒有握緊發力。只有食指收回,手成握拳狀,才能在擊球一瞬間充分用上手腕動作和力量,許多人高遠球***殺球***無力,一個關鍵錯誤就在此。
男選手的動作更加有力
整個手臂象甩鞭子一樣,拍頭就是鞭捎,手指在擊球的一瞬間握緊發力,擊球點在正手偏前方,注意右腳已經交換到前方,為上網作準備。有人戲說,做這個動作如果能看到肚皮,就說明做對了。
手臂內旋,迅速揮拍,下壓***殺球***,全身協呼叫力,加上轉腰的力量
收拍
如果是頭頂擊球,就是這個動作:身體後仰,右腳前擺,左腳在後支撐保持平衡,擊球點在頭頂偏中。
頭頂擊球在落地時,注意先用左腳內側整體著地,然後過渡到全腳掌,不要用腳尖先著地,因為落地時衝擊力量相當大,用腳尖著地會受傷。
最近訪問
- 羽毛球殺球動作視訊
- 小學生愛國衛生月演講稿
- 大學生心理健康教育有效教學探析論文
- 最新股票手續費怎麼算
- 即興演講如何快速構思
- 小學生遵紀守法從我做起演講稿
- 烹飪石鍋魚的方法
- 練太極拳的好處有哪些
- 你坐在黑夜裡
- 跳繩減肥法的基本原理是什麼
- 兒童畫花瓶簡筆畫圖片大全
- 最新網路雷人語錄
- 艾灸身體可以去黑眼圈嗎
- 八年級人教版生物會考模擬題
- 有關下雨的傷感心情說說語錄_感嘆下雨傷感的說說
- 頸椎病的常見症狀
- 衛生巾的唯美經典廣告詞
- 唯美經典古詩語錄精選
- 實用的電話銷售技巧和話術
- 關於秋季的優美經典古詩詩句
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字