熬什麼粥能讓白頭髮變成黑頭髮

  有了黑髮就像老了幾十歲,誰也不想看起來太老,有什麼辦法呢,呢?接下來,小編就和大家分享白髮變黑髮粥的做法,希望對各位有幫助!

  白髮變黑髮粥的做法

  將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、晒後,貯於瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。

  取大核桃12個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。

  先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃後濾去渣,然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或飢餓時隨時服用。

  將鮮桑椹1000克***或幹品500 克***洗淨,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然後加水再煮,共取煎液2次。合併煎液後,再以小火煎熬濃縮,至較為粘稠時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷後裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水衝化飲用,每日2次。

  取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出後去掉皮尖,然後將適量白糖放入鍋中,待溶化後倒入桃仁中攪勻,冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。

  將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛,再加入蜂蜜少許調勻置瓶中,每次1湯匙,用白開水送服,每日3次。

  糯米泔水發酵搓洗法,將淘糯米濾下的泔水,瀝取基底層存放3日,待其發酵變酸後,用其擦搓頭髮,後清洗淨,每日1次。經久使用,能促使白髮變黑,而且有潤髮、使頭髮烏黑髮亮的功效。

  大豆煎,用米醋、大豆,以米醋煮豆至爛,去豆煮稠,塗發,能烏須黑髮,使白髮變黑。

  黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首烏150克炒熟,四味混合後放入瓶中,每天早飯後服用30克。

  白髮變黑髮的食療偏方

  偏方一:桃仁糖桃仁、白糖各適量。桃仁放水中浸泡三晝夜。倒入桃仁混勻,掏出去皮尖 ; 將白糖放鍋內化開。冷後服食。每次 10 顆,每日 2 次。持續服用三個月,可美髮、烏髮。

  偏方二:何首烏粥何首烏 50 克。與粳米 100 克、大棗 5 枚、白糖適量共煮成粥,水煎取濃汁。作早點或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養髮、抗衰烏髮的感化。

  偏方三:芝麻粥取芝麻 20 克。過量加鹽或糖,炒焦研碎和 50 克粳米同煮粥。做夜宵食用。有補腎潤腸、烏髮美容的感化。

  偏方四:海帶粥海帶適量洗淨晒乾。和粳米 50 克煮粥,研末。每晚睡前吃一小碗,具有滋養頭髮、烏須黑髮的感化。

  偏方五:烏髮糖核桃仁 250 克。紅糖 500 克。將紅糖放入鋁鍋內,黑芝麻 250 克。加水適量,用武火燒開,移文火煎熬至稠厚時,加炒香的黑芝麻、核桃仁,攪拌均勻開火。將烏髮糖倒入塗有熟菜油的搪瓷盤中攤平,晾涼,用刀劃成小塊,裝糖盒內備用。遲早各食 3 塊,可健腦補腎,烏髮生髮,合用於頭昏耳鳴、健忘、脫髮、頭髮早白等症。久服有預防早衰的感化。