自制祛斑面膜有什麼

  這讓很多臉上有斑的女士很頭疼!臉上有斑的原因可能是內分泌失調造成的。呢?下面是小編為你搜集到的相關內容。

  自制祛斑面膜

  花粉面膜

  材料:花粉5克、雞蛋清1個、檸檬汁20毫升、鮮奶20毫升

  做法:在超市貨藥鋪購買菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉,然後將這些花粉各取一小匙,大約5克左右,放到調製面膜的容器中。如果是乾性面板的MM。就加入家用雞蛋清混合調製,如果是油性面板的MM,那就加入檸檬汁混合攪拌,其他面板的MM,就用牛奶混合調勻即可。然後將調好的面膜塗敷在臉上,20-30分鐘後用清水洗淨即可。

  功效:這款面膜有有很多的營養物質,可以去除色斑、黃褐斑和老年斑。既能祛斑又能營養面板。

  牛奶燕麥面膜

  材料:鮮牛奶30毫克、酸奶30毫克、燕麥片10克

  做法:用消毒的棉球蘸取牛奶或者酸奶,然後用棉球輕輕的擦拭面部肌膚,等待牛奶幹後,在擦拭2-3遍,最後用清水清洗乾淨面部即可。可以在天早晚都進行一次,連續使用1-2週會看到面部斑點的淡化。還可以再酸奶或者牛奶中加入1勺的燕麥片,調製均勻後敷在臉上,20分鐘後用溫水洗即可。

  功效:牛奶含醛素褐活性孝母,酸奶含有氫昆類衍生物,可以分解面板的老化角質細胞,抑制和祛除色素斑點。這款面膜除了祛斑,還有美白功效。

  蘋果番茄面膜

  材料:番茄1個、蘋果1個、澱粉5克

  做法:將蘋果去皮去核後,搗爛成果泥,然後將番茄也搗爛,將它們混合在一起,加入少許的澱粉混合調製,成為糊狀後均勻的塗敷在臉上,20分鐘後,用清水清洗即可。

  功效:面膜中含有豐富的維生素C,可抑制駱氨酸酶,阻止黑色素的合成,能祛除面部黃褐斑和雀斑,並對面板起到增白的作用。此面膜可以每天都敷一次。

  橄欖油麵膜

  橄欖油麵膜適宜於面板特別乾燥而又多黃褐斑或老年斑

  材料:橄欖油50毫克、蜂蜜20克

  做法:將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中,隔水加熱,至37度左右。在加熱後的橄欖油中加入蜂蜜調勻,然後把面膜紙或紗布浸在橄欖油麵膜。待面膜紙或紗布完全浸透後覆蓋在臉上,20分鐘後取下。

  功效:此面膜有潤膚、祛斑、除皺的功效。適宜於面板特別乾燥而又多黃褐斑或老年斑者。

  祛斑的食物

  檸檬冰糖汁

  市場上出售的新鮮檸檬,把它洗乾淨,去皮和榨汁,然後加入少量的冰糖調味就可以了。很簡單的一個祛斑的食物做法,對於美白祛斑很有功效。檸檬中豐富的維生素c可是出了名的,除了能夠美白肌膚,還能夠預防面板血管老化,幫助消除臉部的色斑。

  山楂橘皮飲

  50克山楂,25克橘皮,10克蜂蜜。把山楂和橘皮一起放進鍋內加水煎煮,煮出顏色之後把它放涼。然後用紗布把山楂和橘皮隔渣,取出汁液。之後是在汁液中加入適量的蜂蜜,就能夠飲用了。此款飲品除了能夠對付雀斑,在夏天飲用還能消暑開胃。

  黑木耳紅棗湯能夠防止肌膚老化

  黑木耳紅棗湯

  30克黑木耳,20顆紅棗。把黑木耳洗乾淨,紅棗也要洗乾淨並且去核。放進鍋內,加入適量的清水,煎煮半個小時。每天早晚飯後喝一點,就能夠起到很好的祛黑斑和滋潤肌膚的作用,而且還能夠防止肌膚老化。

  雙豆百合羹

  雙豆就是綠豆和紅豆,百合就是百合。準備綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢,其實就是按1:1:1的比例放在一起,用清水浸半小時後用大火煮滾,再用細火悶,等到豆子熟了之後加點糖或鹽就可以吃了。多吃能淡化黑色素,清熱解毒,還能滋養面板。不過綠豆是寒涼食物,體寒的人不能多吃,秋冬也不能多吃。

  豬腎薏苡仁粥

  豬腎薏苡仁粥滋補腎臟功能,美容益膚

  一對豬腎,山藥100g,粳米200g,薏苡仁50g。把豬腎的筋膜,臊腺去掉,切碎,洗乾淨後備用。之後把山藥也去皮切碎,跟粳米以及薏苡仁一起加水煮,用小火熬成粥。常吃能夠幫助淡化色斑,還能夠滋補腎臟功能,美容益膚。

  黃芪燉甲魚

  甲魚一隻,黃芪50克,枸杞30克。先將黃芪切片,用紗布包裹好,再將甲魚去內臟切成塊,一同放入砂鍋中,加入清水水至完全浸沒,然後用大火燉煮20分鐘,再改用文火熬煮40分鐘,然後取出黃芪藥包,加入調味品,即可食用。不僅能祛斑還能增強人體免疫力。

  如何快速祛斑美白

  1、絲瓜祛斑法

  操作方法:絲瓜晒乾,研為細未,每晚用水調塗面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗,還可去面部皺紋。

  意見:這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸,有較強的漂白效果,尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富,還含有木糖膠和植物黏液等,這些物質對面板都有保健作用。長期使用,可改善面板細膩白度。

  提醒:加蜂蜜後不宜過夜.二十分鐘後清洗.

  2、密陀僧祛斑法

  密陀僧祛斑法

  操作方法:密陀僧研至極細,每晚搽臉。

  意見:密陀僧色黃有金屬光澤,有消腫殺蟲,收斂防腐的功效,可用於治療多種腫毒、潰瘍、溼疹等症,現代研究認為可抑制面板真菌,一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治“面上瘢黑,面藥用之”。

  3、冬瓜瓤搗爛取汁,塗患處,一日數次。

  意見:冬瓜雖有祛除面板黑斑,但功效有限。

  4、硼砂20克,冰片2克,加水100毫升,溶化後蘸塗患處。

  意見:《本草求原》裡說生則化腐,煅枯則生肌。此方法對病毒和細菌有抑制作用,可以起到藥物的通透性。有些面板對冰片易過敏。

  5、殭蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成極細粉,每晚睡前用水或牛乳調勻,搽面部。

  意見:在《集驗玉容散》中可找到這個方子,它是在《醫宗金鑑》玉容散的基礎上加減的。漢方的玉容散是慈禧太后的御用祕方,可以治療黑斑、面板粗糙,也可美白和去粉刺。之後還有些方子加有通透性強的冰片的,是美容潤膚之品,可使面部黑斑消退,容顏美好。

  6、白茯苓研末,加白蜜調和,每夜外敷面部。

  意見:來自“大長今”上的美容祛斑方法。有一定的營養肌膚,消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養肌膚又能淡化色素斑。

  7、附子研末,加白蜜調勻,塗紙上。每晚睡前洗淨面,貼面。

  意見:白附子祛風除溼,暢通經絡,去“面上百癧”***《名醫別錄》***。但此方有毒性,過敏性面板和有痘面板慎用。