日常沐浴養生有哪些好處

　　沐浴養生在於“通氣”。人體內不同的“氣”維持了器官的運作並調節它們的功能，如果“氣”流通不暢，就會影響人體功能。下面給大家分享每日定時淋浴養生的好處吧。

　　每日定時淋浴養生的好處

　　中醫認為：沐浴養生在於“通氣”。人體內不同的“氣”維持了器官的運作並調節它們的功能，如果“氣”流通不暢，就會影響人體功能。而運動、壓力、光線等外在因素可以給身體帶來正面刺激，使全身“氣脈”通暢，達到養生之功效。

　　要通氣脈就得有一把可調節出水模式的高質量手持花灑，這是淋浴養生的關鍵。每天在淋浴過程中利用5分鐘時間，用花灑調節出

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