夏天吃什麼養肝護肝

　　夏天是肝臟最容易上火的季節，俗稱肝火旺。那麼，夏天要如何養肝護肝呢?接下來，小編就和大家分享夏天養肝護肝飲食，希望對大家有幫助!

　　夏天吃什麼食物養肝護肝

　　水果類：

　　蘋果

　　蘋果號稱百果之王，多吃蘋果對促進身體健康具有很大的幫助，由其是對於肝病患者來說日常多吃蘋果可起到一個生津止渴，去煩，養心益氣的作用。同時對於經常喝酒的人，酒後吃個蘋果不僅可解酒，同時還可保護肝臟健康。

　　香蕉

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