玉蘭片的功效作用和好處
玉蘭片是一種非常好的食材,可能不少人都還對它不太瞭解。那麼,玉蘭片的功效與作用是什麼?下面小編為大家介紹玉蘭片的好處吧。
玉蘭片的功效與作用
定喘消痰,玉蘭片含有蛋白質、維生素、粗纖維、碳水化合物以及鈣、磷、鐵、糖等多種營養物質。
如何挑選玉蘭片
玉蘭片的品質,是從色澤、片身的長度和寬度、幹潮度、氣味幾方面鑑定的。看色澤:凡表面光潔,呈玉白色或奶白色者品質好;而表面萎暗,呈灰白色者質量差。若有焦斑或呈深黃色,則是烤焦了。量尺寸:測量片身的長度和寬度。尖寶應長不超過8釐米,寬3-4釐米。冬片應長不超過12釐米,寬4釐米左右。桃片應長不超過16釐米,寬5-7釐米,春片應長不超過20釐米,寬9釐米。凡在上述規定標準以內的,並筍節緊密,筍肉厚的為品質好;而超過標準,筍節稀疏,筍肉薄的為品質次。驗幹潮:手捏片身無發粘感覺者為成份幹,發粘則表明成份潮。嗅氣味:凡只有刺鼻硫磺味,而無其他氣味者品質好;若硫磺味不強,則容易變質。
玉蘭片的適合體質
適宜健康體質平和質,氣虛體質,氣鬱體質,溼熱體質,痰溼體質,特稟體質,陽虛體質,陰虛體質,瘀血體質
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