薄荷花茶的功效與禁忌

  薄荷清涼,自然薄荷茶也具有清涼的味道,薄荷味的糖果和飲料是很多人都喜歡的,但是你知道嗎?薄荷還能泡茶。薄荷茶有5大功效,薄荷茶的泡法要根據不同的搭配而定。下面小編給你分享一下吧。

  

  1.薄荷葉具有發汗解熱、殺菌消毒、化濁闢穢的功能,對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效,是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑,還是溫和的鎮靜飲料。

  2.薄荷葉有助開胃消化,可緩和胃痛及頭痛,並促進新陳代謝。

  3.消除口臭。

  4.而它最重要的貢獻是在控制消化系統方面的急性症狀。並有清涼、鎮痛的功效,可減輕頭痛、偏頭痛以及牙痛。也能安撫風溼痛、神經痛等。

  5.另外,它還能消除溼疹、癬、疥瘡和面板瘙癢。可收縮微血管,柔軟面板,清潔黑頭粉刺,幫助去味脹氣,消除口臭,提神醒腦,去風邪頭痛等。

  薄荷茶怎麼泡?

  1.冰糖薄荷茶

  材料:薄荷葉5-10片,冰糖/蜂蜜/果汁。

  製法:將薄荷葉用冷水洗淨後放到茶杯中,加入200毫升熱水,加蓋悶15-20分鐘直至藥香散出即可。待茶湯晾至變溫,根據個人喜好加入冰糖、蜂蜜或者果汁,可以提升薄荷茶的口感。

  功效:這款薄荷茶可以促進消化、提神醒腦、緩解壓力。而且薄荷具有一種獨特的芳香,飲用後能讓人齒頰留香,口氣清新,還可以消除牙齦腫痛。

  2.薄荷菊花茶

  材料:薄荷3錢,菊花2錢。

  製法:將菊花和薄荷一同放入茶杯中,衝入熱水,加蓋悶5-10分鐘即可。

  功效:菊花具有清熱解毒、舒緩疲勞的作用,和具有提神效果的薄荷一同沖泡,效果更佳。

  3.玫瑰薄荷茶

  材料:玫瑰花乾花蕾4-5顆,薄荷少許。

  製法:將玫瑰花和薄荷一同放入杯中,衝入熱水,加蓋悶10-15分鐘即可飲用,待茶涼後飲用提神效果更佳。

  功效:玫瑰花茶深受辦公室女性的喜愛,它具有活血化瘀、舒緩情緒的作用。薄荷則可以舒緩疲勞感,使人感覺煥然一新。同時,玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷的苦澀味。

  4.青蒿薄荷茶

  材料:青蒿15克,薄荷5克。

  製法:將兩種材料一同放入茶杯中,衝入開水,加蓋悶15分鐘,放涼後代茶飲用。

  功效:這款薄荷茶可以清虛熱、解暑,適用於中暑發熱。

  薄荷甘草茶的泡法

  材料:鮮薄荷葉10克,太子參6克,甘草2克,綠茶適量。

  泡法:

  1.將薄荷、甘草、太子參用水浸泡以便洗去灰塵。

  2.將薄荷、甘草、太子參、綠茶都一起放入杯中加入沸水後蓋上杯蓋。

  3.帶茶悶泡8-10分鐘左右後即可飲用。也可茶水過濾去掉甘草、薄荷、太子參、綠茶後再飲用。

  胃不好的人喝什麼茶 這些茶養胃

  普洱茶

  1、普洱茶茶性溫和,不傷胃。現代人緊張,壓力大的生活模式,胃疾普遍,氣血偏虛,食不正常,一般輕發酵茶對愛茶之人而言,確有“不可承受之輕”的顧忌。

  2、普洱茶是有科學根據的保健飲料.現代人“以命博錢”者,比比皆是,普洱茶的防癌保健功能一經醫界證實後,“以小錢保長命”的觀念。

  不但強化了愛茶人的信念,同時吸納了許多新進茶友.此外,普洱茶去脂消食,減肥瘦身的藥理特性,受到減肥者的青睞。

  3、普洱茶易衝耐泡,操作平易隨和.陳化得宜的普洱茶,不苦不澀。

  即使久浸亦能入喉,既不需像高山茶分鈔必較,卻乃有茶事的樂趣,甚至不失茶包便利性。

  桂花茶

  中醫認為,桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長,所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。

  桂花性溫、味辛,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。

  因此,脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。

  但表現為胃脘灼熱疼痛,口乾,飢餓卻不想吃東西,小便色黃,大便粘膩等症狀的脾胃溼熱的人不適合飲用。

  紅茶

  喝紅茶也可以養胃哦,大家還不知道吧。建議大家在冬天喝比較好,飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用,養胃的效果會更好哦。

  平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者,老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。

  不過值得大家特別注意的是,要想養胃,首先要養成一個良好的飲食習慣,不要暴飲暴食,飲食要有規律,這是養胃護胃的前提。

  花茶

  1,茉莉花、石菖蒲茶,行氣解鬱,化溼和胃。

  2,洋甘菊茶:具有微口甘甜,可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,對胃酸、神經有幫助。

  3,檸檬草茶:具有滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。

  4,康乃馨茶:具有補腎提神,健胃開胃,調節血脂減肥等功效。本品適合和人蔘花,玫瑰花等一起沖泡。

  5,白玉花茶:具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎,前列腺炎,具有暖胃、清心潤肺、護膚養顏等功效。

  6,代代花茶:性味苦,有破氣行痰,散積消痞之功,治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。

  7,佛手花茶:氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開胃等功效。

  8,人蔘花茶:產于吉林,純天然人蔘花,具有強心補腎,生津止渴,補脾健胃,調經活血,補血,平肝明目護膚養顏等功用。

  9,紅巧梅茶:俗稱妃子紅茶,可調整內分泌紊亂、解鬱降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、祛斑。