男士臉部美白方法

  男士美白是一個長期的工作,要想讓自己美白,就不得不想點辦法來護膚,那麼男士要怎樣洗臉才能美白呢?今天,小編為你帶來了。

  介紹

  1、純淨水洗臉

  市面上普遍出售的那種純淨水一瓶***500ml***不到2元,一個星期用純淨水洗臉3~4次,並且經常用化妝棉沾此水敷面,臉可自然變白。

  2、檸檬水洗臉

  檸檬中富含維C,能抗氧化能美白。可以在洗臉的時候加入檸檬水直接清洗面部,也可以將檸檬水滴在化妝棉上,輕拍面部吸收即可。

  3、白糖洗臉

  在洗臉的時候先將面部用清水清洗一遍,然後把洗面奶適量擠到手上,在加一點白糖合到洗面奶裡面,然後將白糖在手掌合著洗面奶搓勻和,此時即可用來洗臉,按照由內向外的手法洗臉,這樣才能徹底清除汙垢,用清水洗淨即可。每天臨睡前洗臉一次,堅持一段時間後可發現臉部比以前白淨了不少。

  4、食用鹽洗臉

  食用鹽洗臉這種方法比較適合與男士使用。在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍,平時我們食用的鹽加上潔面皂或者是洗面奶也可起到美白的效果喲。將少量食用鹽合著洗面奶或潔面皂搓勻一起使用,由內而外的洗臉才能徹底清潔面部。

  5、白醋甘油洗臉

  白醋、甘油可以有效分解黑色素沉澱,恢復面板白皙紅潤。在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍,然後將白醋與甘油按5:1混合,每天早晨用此水洗臉,不宜太過頻繁,一天一次即可。一個月後可使肌膚光潔白皙、細膩有彈性。

  6、綠茶洗臉

  綠茶內含茶多酚,可有效抗氧化,不僅可以防止自由基對細胞的損傷,還能促進面板細胞的生長。潔面後,將茶水輕輕拍到臉部或者用沾了茶水的化妝棉敷在臉上2-3分鐘,清水洗淨即可。

  7、牛奶洗臉

  在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍,毛巾擦乾再取牛奶小部分均勻地塗在臉部,大概15到20分鐘牛奶完全吸收,即可將臉部清洗出來。

  男人美白養顏的飲食

  1、沙蔘玉竹豬皮湯

  材料:沙蔘30克、玉竹15克、陳皮3克、豬皮250克。

  製法:豬皮洗淨,汆水撈起,用刀將豬皮表面的毛和油脂刮淨,沖洗,切成粗條狀備用;沙蔘、玉竹洗淨,陳皮泡軟後颳去白瓤;將適量清水倒入瓦煲燒開,放入所有材料武火煮沸,改用文火煲兩個小時,下鹽調味即可。

  2、雪蛤膏玉竹煲水鴨

  材料:雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鴨肉100克、生薑1片、食鹽少許。

  製法:先將雪蛤膏去除雜質,用水浸泡發透,再用水洗淨備用。玉竹、薏米用水洗淨。水鴨剖殺,去除內臟用淨水洗淨血汙,砍成大塊。以上各物籌辦停當後,一同插進瓦鍋,加適量水,先用武火,再用中火煲一個半小時。待溫,加食鹽調味飲食。

  3、豬皮阿膠紅棗湯

  材料:豬皮100克、阿膠15克、紅棗10克、紅糖20克。

  製法:豬皮洗淨,汆水撈起,用刀颳去毛和油脂,洗淨,切粗條;紅棗洗淨去核,阿膠搗成粉,將4碗水倒入瓦煲燒開,下豬皮、紅棗大火燒沸,轉用文火久燉至豬皮熟爛;下入阿膠原粉、紅糖,用小火慢熬,至徹底融化,即可食用。

  4、綠豆粥

  材料:幹綠豆30克、鮮海帶30克、大米100克。

  製法:先將綠豆洗淨去除雜質,然後加溫熱水浸泡兩小時,鮮海帶用水浸泡2~3小時,洗去鹹味,切細備用,大米洗淨。以上質料一同放進瓦鍋內,加適量淨水,用中火煮粥,煮至豆爛粥糜為度。待溫後,不加糖食用。逐日可食2~3次,隨量食用。

  5、紅棗黑豆豬皮湯

  材料:豬皮250克、紅棗8粒、黑豆200克、香菜少許、鹽、黃酒各適量。

  製法:黑豆洗淨,浸泡1—2小時;紅棗洗淨去核,香菜洗淨切小段;豬皮洗淨,汆水撈起,用刀颳去毛和油脂,衝淨,切成菱形塊;將適量清水倒入瓦煲燒開,放入豬皮、黑豆、紅棗、黃酒,武火煮沸,轉文火煲兩個小時,下鹽和香菜即可。

  6、燕窩燉冰糖

  材料:燕窩15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖適量。

  製法:先將燕窩挑揀去雜質,用水稍加浸泡再挑洗潔淨,備用。枸杞子、薏米用淨水冼淨。然後將上述三物同放進燉盅內,加適量淨水及冰糖***甜度隨人所好***,蓋好盅蓋,隔水用中火燉兩小時,待溫飲用。

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