椒鹽薯片怎麼做
根據科學研究,吃紅薯是不會使人發胖的,相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低,比一般米飯低得多,所以吃了之後不必擔心會發胖,反而可起到減肥作用。以下是小編為您整理的椒鹽紅薯片的做法,希望您喜歡。
椒鹽紅薯片的做法
食材
主料紅薯250克 輔料油適量椒鹽適量
步驟
1.去皮,清洗乾淨。
2.準備材料。
3.切大約0.5cm厚的圓片。
4.碼於碗內,加入適量油***根據紅薯的量而酌情加減油量***
5.充分的攪拌均勻,讓每塊紅薯片都裹到油。
6.碼在微波爐的烤架上。
7.放入微波爐內,在烤架下放一個瓷盤***便於清洗***,設定高火10分鐘。
8.烤熟後,放入小碗內,加入適量的椒鹽粉,然後攪拌均勻。
9.然後排盤。熱熱吃上一片,很綿軟,椒鹽味,鹹味碰撞甜味。
小貼士
油,可以用油刷刷上,這可以使紅薯片均勻裹上油,而且可以省油。
烤架上也刷上一層油,免得沾烤架,不易清洗。
自制香脆薯片的做法
食材
主料土豆1個 輔料鹽適量孜然粉適量
步驟
1.將土豆削成薄片.
2.看看這土豆片多麼的薄,哈哈,但是我沒有那麼好的刀功,我是用削皮器削的,你也可以這樣...
3.待鍋中水沸,迅速飛水..
4.撈起裝入事先準備好的涼水中過涼。這時你會發現剛才鍋裡的水已經變得粘稠了,那是去掉的土豆裡的澱粉。。
5.換水,加鹽,浸泡半小時左右
6.然後瀝乾水分,放油鍋裡炸就可以啦.. 撒上點孜然粉。 香香脆脆的薯片就搞定啦,很簡單吧。
小貼士
不過炸得時候千萬得一片一片的放進去,再一片一片的夾起,要不很薄很薄的土豆片就會粘到一起變成團團啦...
最近訪問
- 椒鹽薯片怎麼做
- 牛扒有什麼好吃的烹飪方法
- 農村小學六一活動方案6篇
- 治療牛皮癬有什麼食療方法
- 時尚童裝店的宣傳廣告詞
- 屬虎和屬鼠的婚配好嗎
- 夏季個性女生短髮髮型
- 桂林陽朔景點圖片大全
- 煩人的說說短語_心情煩躁的經典句子
- 基層幹部關於堅守信仰信念增強規矩意識專題發言稿
- 藍天上的虹影閱讀練習及答案
- 中國傳統文化手抄報三年級的圖畫
- 核桃仁的營養價值
- 餐廳服務員自我介紹_酒店服務員應聘面試自我介紹
- 道路交通事故應急常識
- 小學三年級春天的圖畫作品
- 眼袋怎麼樣可以快速消除
- 女人幹什麼小生意掙錢
- 意境人像攝影作品合集
- 關於驚蟄的傳說
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字