蘑菇如何烹飪好吃

  大家知道嗎?經常食用蘑菇能很好地協調人體對其他食物的吸收,那麼蘑菇有什麼好吃的做法呢?小編馬上就告訴大家!

  蘑菇火腿比薩的做法

  材料

  比薩餅底的用料:麵粉200g,鹽1/2茶匙***3g***,白砂糖1茶匙***5g***,黃油1湯匙***15g***,乾酵母1茶匙***5g***,牛奶100ml,餡料:番茄醬2湯匙***30ml***,乳酪100g,火腿50g,口蘑50g,香菇30g,洋蔥20g,黑胡椒2g,油少許

  做法

  牛奶中加入40ml清水,加熱至40度,放入乾酵母,攪拌均勻後靜置10分鐘。將麵粉、鹽和白砂糖混合後,加入酵母水,揉成麵糰,加入黃油繼續揉到麵糰光滑,蓋上保鮮膜餳置2小時,之後擀成需要的餅底即可。

  火腿切成小片。口蘑洗淨切片。香菇洗淨後切絲。洋蔥洗淨切碎。乳酪切成細絲。

  將微波爐可用的平底容器底部薄薄地刷一層油,把餳好的面擀成1cm厚的餅放入烤盤中,然後用叉子扎一些小孔。在麵餅上均勻的塗沫一層番茄醬,撒少許乳酪絲,再依次撒上火腿片,洋蔥碎、香菇絲、口蘑片和黑胡椒,最後再均勻地擺上一層乳酪絲。

  將微波爐可用的平底容器放入微波爐中加上蓋子以750瓦火力加熱10分鐘即可。

  小訣竅

  使用微波爐製作比薩,餅底最好不要太厚,以免熟過了太乾或烹飪不透影響口感。另外,如怕掌握不好火力和時間,最好分次加熱,隨時觀察,避免烤煳。

  冬瓜蘑菇排骨湯的做法

  材料

  排骨,冬瓜,口蘑,蟹味菇,輔料:鹽,胡椒粉,香油,香菜碎

  做法

  1. 口蘑和蟹味菇洗淨,口蘑切片,蟹味菇去根部.冬瓜洗淨去皮,切片.

  2. 取出部分排骨和原湯,一起倒入砂鍋中,大火燒開,將口蘑和蟹味菇一起倒入,小火燉煮20分鐘.

  3. 加入冬瓜片,再煮約10分鐘至冬瓜片透明,調入鹽,少許胡椒粉,拌勻後關火.

  4. 點少許香油,撒適量香菜碎即可出鍋.

  小訣竅

  燉排骨:

  原料:排骨

  輔料:蔥段,薑片,八角,花椒,料酒

  做法:

  1. 鍋中燒沸水,下入排骨,焯煮兩三分鐘出血沫,倒掉血水不要,洗淨排骨.

  2. 將排骨放入高壓鍋中,倒入沒過的水,大火燒開,撇掉浮沫和浮油,倒入料酒,放入蔥段薑片,八角和花椒粒,蓋上鍋蓋,大火燒至上汽後轉小火壓20分鐘.

  秋葵蘑菇火腿沙拉的做法

  材料

  秋葵 海鮮菇 火腿 西紅柿 橄欖油 黑椒末 橄欖油 有機糙米醋 鹽

  做法

  【秋葵蘑菇火腿沙拉制作】:

  1. 準備好原料;

  2. 燒鍋水, 加入適量的鹽和油,下入海鮮菇進去煮一下;

  3. 一分鐘後再加入秋葵進去煮一下;

  4. 煮好後撈出瀝乾水分備用,將秋葵切成小段;

  5. 將海鮮菇、秋葵和西紅柿粒放入大碗中;

  6. 加入適量的鹽;

  7. 再加入橄欖油和有機白醋, 混合均勻;

  8. 盛入盤中,再在上面點綴些火腿片。

  【自制番茄汁】

  原料:番茄 蜂蜜

  製作:

  1. 洗淨的番茄去蒂後切成小塊放入料理機中;

  2. 加入適量的蜂蜜;

  3. 用料理機打碎;

  4. 倒入飲料杯中。

  小訣竅

  1. 提前將須煮熟的原料焯一下,注意下入的順序: 要煮時間長的早下; 其他的後下, 再一起撈出;

  2. 最簡單的油醋汁來拌它, 調味料只有: 鹽、白醋、橄欖油和黑椒末, 清淡健康。