蒜蓉粉絲蒸帶子的做法圖解

  大蒜精油具有抑制血小板凝聚的作用,其機理為改變血小板膜的理化性質,從而影響血小板的撮取和釋放功能。你瞭解蒜蓉蒸帶子要怎麼做嗎?今天,小編為大家推薦蒜蓉粉絲蒸帶子的圖解做法。

  製作蒜蓉粉絲蒸帶子的準備材料

  • 主料
  • 鮮帶子

    10個
  • 大蒜

    30g
  • 粉絲

    50g
  •  
  • 輔料
  • 適量
  • 適量

  蒜蓉粉絲蒸帶子製作過程的步驟

  1.帶子,粉絲,蒜頭

  2.帶子

  3.買的時候賣家已經幫忙半處理了。只是為了不那麼佔盤子空間,又把外殼剪小了

  4.剪去多餘外殼,用刷子把外殼和帶子肉肉在水龍頭下刷洗乾淨。

  5.帶子肉柱體那有圈是黑色的,要去掉,那是腸胃。開水龍頭用刷子沖洗很容易刷掉。

  6.外殼也要刷乾淨哦

  7.刷洗的乾乾淨淨擺盤。

  8.大蒜蓉一分為二。

  9.重點:熱油鍋放適量鹽,將一半蒜蓉爆香。

  10.爆香關火

  11.關火後 把另一半生蒜蓉加入,混合好。我為了省事直接倒進去混合。不嫌麻煩可以把爆香的蒜蓉剷起來混合。

  12.這就是生熟蒜蓉了,味道特別好,這是費了好多口舌跟一酒店大廚偷師的。 當時我們吃大廚做一道蒜蓉蒸菜心。

  13.把混合好的生熟蒜蓉分攤在帶子上面。

  14.粉絲用冷水浸泡軟身,洗乾淨,在剛才炒蒜蓉的鍋裡,加少許的生抽拌勻。***可不放生抽,視乎個人口味輕重決定***。

  15.鋪在放了生熟蒜蓉的帶子上面。

  16.開水鍋,放入帶子,蓋蓋隔水大火蒸8-10分鐘。

  17.蒸好的帶子,吃的時候用湯汁拌粉絲。味道鮮美。我們喜歡吃這個粉絲,所以放的比較多粉絲。

  18.蒜蓉蒸帶子。

  大蒜的做法大全

  1、大蒜奶油義大利麵

  製作方法:

  1、煮一鍋滾水加入1小匙鹽,再加入義大利麵煮8~10分鐘,期間不斷地攪動以避免沾鍋。

  2、將大蒜及紅辣椒切片、荷蘭芹切末備用。

  3、將平底鍋加熱放入橄欖油後,再加入大蒜片炒至金黃色後取出備用。

  4、將紅辣椒片放入油鍋中翻炒一下,再加入高湯、奶油白醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉後,轉為小火續煮。

  5、撈起作法1的義大利麵加入作法4的醬汁鍋中拌煮1~2分鐘,再加入大蒜片與荷蘭芹拌炒一下,即可起鍋裝盤。

  健康提示:大蒜具有殺菌的作用,在義大利麵中加入大蒜不僅能夠提味,還能夠促進身體健康。

  2、大蒜雞翅

  食譜原料:三節雞翅、大蒜、香菇、新鮮百合一朵、紅蘿蔔、鹽適量。

  製作方法:

  1、香菇用水泡軟,去蒂備用,香菇水留作燉湯用。

  2、紅蘿蔔去皮,切小塊,百合洗淨一片一片撥開。

  3、雞翅先以熱水燙後撈起,鍋中加入香菇水及香菇、大蒜、紅蘿蔔等,一起燉煮至雞翅熟爛,最後加入百合,以大火煮開即可。

  適用人群:懷孕晚期準媽媽

  健康提示:此湯營養豐富,同時對感冒症狀有緩解作用。

  3、大蒜豆腐魚頭湯

  食譜原料:鰱魚頭500克,大蒜***白皮***90克,豆腐***北***200克;植物油20克,鹽3克,味精3克

  製作方法:

  1. 鮮大蒜洗淨,去衣。

  2. 魚頭洗淨。

  3. 豆腐、魚頭分別油鍋煎香,剷起。

  4. 將煎香的豆腐、魚頭與大蒜一起放入鍋內,加清水適量,文火煲半小時,加入鹽、味精調味供用。

  適用人群:適合3-6歲的小朋友食用。

  健康提示:豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。