腳氣不能吃什麼食物

  辛辣的東西,足癬病人請少吃。足癬不但傳染性較強,還可能造成肢體交叉感染,引發甲癬、股癬、體癬等疾病,給患者帶來很大的痛苦。現在就和小編一起來學習一下腳氣飲食注意事項吧!

  腳氣不能吃哪些食物

  不可以吃辛辣食品

  患上了足癬一定要記住不可以吃辛辣食品,因為辛辣刺激性食物***如辣椒、大蒜、姜等***和興奮性的飲料***如酒、濃茶***能影響交感神經的相對平衡,加速汗液的排洩,造成手足多汗。這種潮溼的環境有利於淺表黴菌的生長繁殖,加重病情,為了避免病情的加重而影響到治療難度,足癬患者朋友請拒絕辛辣食品。

  遠離肥甘食品

  足癬的發生真的讓你瘙癢難耐,所以最好是不要吃肥甘食品。因為足癬多由溼熱毒邪蘊結面板所致,而肥甘食品***如肥肉、油炸食品、白糖等***易蘊溼化熱,加重本病病情,故不宜過食。

  多吃新鮮蔬果

  我們的建議是足癬患者飲食宜清淡,應多吃新鮮蔬菜和水果。溼熱下注和風溼蘊積型手足癬者,應多吃能清熱利溼的食物,如薏苡仁、山要、白扁豆、白豆蔻、綠豆、芹菜、金針萊、香椿、冬瓜、黃瓜、苦瓜、西瓜、鯽魚、黑魚等,這些食物對緩解足癬的病情有一定的幫助。

  腳氣吃什麼好

  1、主食及豆類的選擇

  未被精磨的小麥粉、大豆粉、小米、玉米、大米等。

  2、肉蛋奶類的選擇

  瘦豬肉、豬肝、雞肝、蛋類等。

  3、蔬菜的選擇

  蘿蔔、茄子、白菜、冬瓜等。

  4、水果的選擇

  蘋果、梨、葡萄等。

  5、其他

  葵花籽、花生、腰果、杏仁等。

  夏季這樣做能預防腳氣

  1、選擇通氣吸汗的鞋子

  鞋子的材質很重要,如果是化纖或劣質的膠鞋,在高溫的烤灼下,會像橡皮泥一樣吸附在腳上,既不通風又不吸汗。

  2、選擇寬鬆的鞋子

  尖頭鞋會使腳趾緊緊地擠在一起,腳趾之間無法通風透氣,很容易產生腳氣。

  3、鞋跟不要過高

  過高的鞋跟,為了保持穩定,一般鞋頭部位都會選擇緊身設計,造成腳趾緊緊地擠在一起,產生真菌。

  4、及時清洗鞋子

  當鞋子穿過以後,汗漬會留在鞋裡,形成一個適宜真菌生長的環境,產生真菌,所以,鞋子要經常清潔。

  5、及時更換鞋墊

  經常檢查鞋裡面的襯布,如果襯布已經磨損,要注意及時更換,及時淘汰,因為襯布有助吸汗。

  6、不要與他人共用毛巾等物

  不要穿別人的鞋襪或使用別人的毛巾,真菌往往通過這種途徑傳染。