怎麼做芹菜豬肉餃子
豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。那麼,下面是小編給你介紹的,希望對你有幫助。
芹菜豬肉餃子
芹菜豬肉餃子的材料:麵粉,芹菜,豬肉
芹菜豬肉餃子的做法
1.芹菜和豬肉拌餡,。如果是青菜餡的,青菜洗淨後一般都要用開水汆燙一下,或者剁碎的時候加點鹽,目的就是去點一些青菜裡的水分,不然餡裡水分太多不好包制。不過不要去的太乾淨哦,青菜汁還是要保留一些,不能把營養都丟掉啊
2.和麵,要想快,面就和的軟一些,不然餳的時間長,早晨可能來不及
3.擀皮包餡,要捏嚴實了,不然煮的時候會露餡哦,就成片湯了
4.煮熟了,撈起開吃吧。
豬肉的功效與作用
豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒
豬肉的適合人群
一般人都可食用
1. 適宜陰虛不足,頭暈,貧血,老人燥咳無痰,大便乾結,以及營養不良者食用;
2. 對溼熱偏重、痰溼偏盛,舌苔厚膩之人,忌食豬肉。
的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、乾咳、便祕和難產。
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