強直性脊柱炎康復鍛鍊方法

　　我國強直性脊柱炎患者已經超過了500萬人，該病是我國比較大的一個人群，強直性脊柱炎治療一直是醫學界研究的一個重點方向。今天，小編為你帶來了。

　　強直性脊柱炎康復鍛鍊技巧

　　第一點 患者的頸椎鍛鍊方法：

　　***1***患者俯臥位，雙下肢伸直，雙手向後，使頭部、兩側上肢和下肢同時做背伸動作，儘量背伸重複10次。

　　***2***頸項爭力：抬頭望天，望天時後仰到極限，還原，低頭看地，

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