孕婦可以吃杏嗎

  杏仁當果實成熟時,它綠色的外殼會裂開,而顯露出包在粗糙外殼中的核仁,核仁為黃色且有很多小洞,外殼為堅硬的木質。是人們平時休閒時的愛吃的零食之一。那麼對於特殊人群?孕婦吃杏好嗎?下面是就跟小編一起了解一下吧!

  孕婦不可以吃杏

  1、杏子味酸.大熱,且有滑胎作用。由於妊娠胎氣胎熱較重,故產前一般應吃清淡食物,而杏子的熱.及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質氫氰酸,能使胎兒窒息死亡,小兒食用7-10個杏仁即能致死。

  2、為避免其有毒物質苦杏仁疳透過胎盤屏障影響胎兒,所以孕婦不要吃。女性如果是懷孕的話,懷孕期間不可以吃杏的,孕婦不宜吃杏,過量食用會傷及筋骨、影響視力,還極易長瘡生癤,如果吃多了炒好的乾貨杏仁是容易上火的。

  3、 它也只能適量,平時大便乾燥一是要多喝水,多喝新鮮果汁,二是要多吃高纖維素量的蔬菜和水果像紅薯,青椒,青菜,芹菜,土豆,香蕉,橙子,蘋果等等,而堅果只能作為一個輔助適量吃些。再一個就是要保持有一定的運動。

  孕婦吃杏的危害

  1、杏有滑胎作用,且對牙齒不好

  對於孕婦來說,杏有滑胎作用。而且杏味酸,對孕婦的牙齒會有損傷。所以,孕婦能吃杏,但是,還是不吃為好。

  2、杏容易引起上火、拉肚子

  在中醫認為,杏屬於熱性食物,吃多了可能會傷及筋骨,引起舊病復發。而且,杏如果一次吃的過多,還能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口瘡,還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱,因此,孕婦還是不吃杏好。

  3、吃杏過多,會長瘡生癤

  如果孕婦吃杏過多,極易長瘡生癤。而且鮮杏裡較強的酸性還會使胃裡的酸液激增,引起胃病。

  吃杏過多會傷人

  吃杏過多會傷及筋骨、勾發老病,甚至會落眉脫髮、影響視力,若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時,由於鮮杏酸性較強,過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發齲齒。而對於過食傷人較大的杏,每食3~5枚視為適宜。

  經過以上的內容,相信大家都知道孕婦是不可以吃杏的了吧!平常人也不宜吃多,所以各位準媽媽們要忌口哦!願每個準媽媽都能生出一個健康可愛的寶寶。