一直頭暈怎麼治療

  大部分女人都有頭暈目眩過的經歷,偶爾一次尚可,經常性頭暈目眩就需要重視了,那麼女人經常頭暈目眩怎麼回事?今天小編為大家推薦。

  一直頭暈治療方法

  1、以最舒適的狀態躺下休息,解鬆身上的衣物。

  2、若有發燒現象,予以冰敷。

  3、調暗室內的光線,使身心放鬆、平靜。

  4、若是自律神經失調所引起時,腳部會覺得發熱,若呈現冰冷,最好保持其溫暖。

  5、用黑布矇住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。

  6、可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,晒乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。

  7、豆油適量放鍋內燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖***放一點水攪拌***倒入鍋內煎熟,空腹服用,連服10天。

  8、用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續食用3天,頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。

  9、鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效。

  10、夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。

  11、平常多參加一些體育運動,像游泳、跑步等,對於血壓的改善是非常有好處的。

  12、飲食應以富有營養和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。

  13、憂鬱惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風內動,而誘發眩暈。因此,眩暈病人應胸懷寬廣,精神樂觀,心情舒暢,情緒穩定,這對預防眩暈症發作和減輕發作次數十分重要。

  14、獨活150克,雞蛋10個。每天取獨活30克,雞蛋2個,加水適量一起放砂罐內燒煮,待蛋熟後輕輕敲碎蛋殼再煮一刻鐘,如同燒茶蛋一樣,使藥液浸入蛋內,並用筷子輕輕攪動一下蛋和藥液使其均勻。燒煮完畢棄藥渣及餘湯,去蛋殼,單吃雞蛋。每日1次,每次吃2個雞蛋,連吃5天,效果特佳。一般治癒後多不復發。

  15、天麻10g,豬腦1個,鹽、味精適量。將天麻切片,豬腦洗淨,置於瓦盅內。並加適量清水。將瓦盅置於蒸鍋內隔水燜蒸,至天麻爛軟,豬腦熟後即成。食用時加鹽、味精調味,每日或隔日一次,服用3~4次後見效。

  16、黃芪30g,枸杞子30g,乳鴿1只,鹽、味精適量。將黃芪、枸杞子洗淨,乳鴿去毛和內臟、洗淨,放入瓦鍋內,加水適量。將瓦鍋放於蒸鍋內,置文火上燜蒸,至鴿肉熟即成。食用時加鹽,味精調味,飲湯吃鴿肉。一般三天燉一次,3~5次見效。

  17、何首烏100g,雞蛋2個,蔥、姜、食鹽、料酒、味精、豬油各適量。將何首烏洗淨,切成長13cm、寬15cm的塊。把雞蛋、何首烏放入鍋內,加水適量,再放入蔥、姜、食鹽、料酒等調料。將鍋置武火上燒沸,改文火熬至蛋熟,將蛋取出用清水泡一下,剝去蛋殼,再放入鍋內煮2分鐘。食用時,加味精少許,吃蛋喝湯,每日一次。

  女人頭暈常吃它們效果好

  栗子

  每天早晚將新鮮的生栗子放到嘴中細嚼,再分幾次慢嚥,每天吃5~10顆即可。但脾胃不好的每天不要超過5顆,不易消化。

  蓮子

  蓮子可養心、益腎、補脾,尤其是夏季,提不起精神的女性更應多吃蓮子。夏季女性睡眠不好,最宜吃蓮子。

  核桃

  核桃有清肺止咳、潤腸通便、抗衰老的功效,對乏力有很好的防治作用。生吃、水煮、加鹽炒後當零食吃也不錯。

  此外,將大拇指扣在手心,指尖位於無名指的根部,屈曲其餘四指,稍稍用力,將大拇指握牢,也有助於提神。

  頭暈的症狀

  1、頭暈耳鳴:兼見面赤、口苦咽乾,為肝陽上亢所致;兼見腰膝痠軟,遺精健忘者,為腎精虧虛所致。

  2、頭暈目眩:兼寒熱、口苦咽乾,為外感少陽證;兼面色不華,心悸失眠,為氣血虧虛;多在頭項運動時發作,頸僵肩沉,甚則活動轉側受限,為三陽脈阻之項痺。

  3、頭暈頭痛:惱怒加重者,為風陽、肝火上擾清竅;外傷所致,或舌有瘀點瘀斑者,為瘀血阻絡。

  4、頭暈嘔吐:舌苔白膩,或眼球震顫者,為痰濁上蒙。

  引起頭暈的9大常見原因

  一是神經系統病變:如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些型別的癲癇等。此外,植物神經功能失調以及某些神經症的病人也會常常感到頭暈。

  二是耳部疾病:如耳內疾病影響到平衡而引起頭暈。

  三是內科疾病:如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。

  四是感冒:有時感冒可能會附帶有頭暈的症狀。

  五是頸椎骨退化:由於長期姿勢或睡姿不良,造成頸椎增生、變形、退化,頸部肌肉扯緊,動脈供血受阻使腦供血不足,是頭暈的主要原閒常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、發麻、發涼,有沉重感。

  六是貧血:如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現,應考慮貧血的可能性。

  七是血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流緩慢,造成腦部供血不足,容易發生疲倦、頭暈、乏力等症狀。

  八是腦動脈硬化病:患者自覺頭暈,且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。

  九是心臟病、冠心病早期,症狀尚輕,有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適,只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。

猜您感興趣: