山楂枸杞茶的製法和功效

  山楂枸杞茶很多人經常喝,山楂枸杞茶有獨特的口感,而且對人體健康非常有益,那麼山楂枸杞茶作用有哪些呢?接下來請跟著小編了解吧。

  山楂枸杞茶的製法

  山楂30g,枸杞子15g。將山楂洗淨,切片,與洗淨的枸杞子一同用沸水沖泡30分鐘即成,上、下午分飲。此款的功效是滋補肝腎,消食化積,益智明目。適用於眩暈症、慢性胃炎、神經衰弱等病症。

  1、 將山楂***5、6片,用鮮山楂或者幹山楂片均可***、枸杞***10粒左右***二者均洗淨後置於茶杯中

  2、 衝入沸水浸泡30分鐘左右即可用。

  【健康提示】

  1、山楂不宜與豬肝同食,山楂中含有豐富的維生素C,豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微***量元素,二者同食,使維生素C加速氧化而被破壞,降低了營養價值,故山楂與豬肝不宜同食。

  2、山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食,黃瓜、南瓜、胡蘿蔔等果蔬中均含有維生素C分解酶,與山楂同食,會破壞分解山楂中的維生素C,降低營養價值,故不宜同食。

  3、山楂與海產品不宜同食,海產品中均含有的豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質和蛋白質,而山楂中含有鞣酸,若與海產品同食,會合成鞣酸蛋白,這種物質會導致便祕,引發噁心、嘔吐、腹痛等症狀,所以不宜同食。

  4、山楂與維生素K3相剋,維生素K3為止血藥,山楂為活血藥,其含有的維生素C不利於維生素K3的止血作用。

  5、處在換牙期的兒童不宜多食山楂,會損傷牙齒,對兒童牙齒的生長髮育造成不利影響。

  6、山楂有促進婦女子宮收縮的作用,孕婦多食山楂,會引發流產,故不宜多食。

  紅棗山楂枸杞減肥茶

  材料:紅棗10顆、玫瑰花一小搓即可,大約3-4朵***最好是買已經打碎的,比較能衝煮出味道***、山楂10克、枸杞子10-15顆、荷葉粉10克,大約三大搓***如果不是粉的可以用整張荷葉***、檸檬半個,實在沒有用四分之一個桔皮***5克***代替、白菊花4-6朵***一小撮是指的三個手指頭捏的量***

  做法:

  1、準備1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞、菊花***這些材料都是乾的***都放進去一起煮,放在爐火上直到滾十五分鐘左右即可。

  2、然後把切片後的檸檬放進去,一分鐘熄火。

  功效與作用

  1、紅棗減肥茶運用了多種的材料製成,其中玫瑰和荷葉粉起到重要的作用。玫瑰花,具有疏肝解鬱的作用,促進新陳代謝,強效去脂的作用,但他所去的油脂只是腸胃道的油脂,而不是已經存在皮下的皮下脂肪;荷葉粉,就是荷花的葉子,藥理學研究,荷葉含溼有蓮鹼、荷葉鹼、蓮甙、槲皮素、酒石酸、檸檬酸和鞣質,具有清熱利水的作用,常用來治療肥胖病,或用於肥胖病人脾虛溼阻化熱證和胃熱溼阻。

  2、配上紅棗提供纖維質,維持新陳代謝的功能正常還可以同時補氣養血;尤其適用於夏季減肥,枸杞子,溫陽化氣利水,對虛胖型的體質很好。還加上菊花、檸檬片,從飲食角度看,味道應該相當不錯。

  tips:玫瑰雖然有去脂的作用,但也不要一次弄得太多太濃,不然會引起腹痛、水瀉。

  山楂核的藥用價值

  【名稱】山楂核

  【出處】《滇南本草》

  【來源】為薔薇科植物山裡紅、野山楂雲南山楂等的種子。

  【功效】治食積,疝氣。①《綱目》:“吞之化食磨積,治癲疝。”②《本草從新》:“治疝,催生。”***山楂核的功效與作用***

  【用法用量】內服:入丸、散。

  【禁忌】忌生冷。