苦瓜汁好吃又養生的做法圖文教程
苦瓜汁很適合夏季的時候喝,而且還可以養生的哦,苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵,夏天用苦瓜汁減肥的效果特別的好,自己在家也可以嘗試做一下。以下是小編推薦的苦瓜汁做法,歡迎閱讀!
製作苦瓜汁的食材
苦瓜汁好吃又養生的步驟
1.苦瓜洗淨。
2.用削皮器削成薄片。
3.倒入碳酸飲料。
4.迅速產生很多氣泡。
5.蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏,涼後飲用。
喝苦瓜汁能不能降血糖
苦瓜汁有降血糖的作用,但是隻能作為糖尿病的輔助治療。
常吃苦瓜汁作為糖尿病人的飲食療法是可以的,但是不能取代降糖藥物。
苦瓜汁有很好的降糖的作用,但是最多隻能作為輔助而不能取代平時的藥物,我們建議要採用綜合治療的方法,包括運動治療飲食治療,藥物治療,定期地去監測自己的血脂血糖血壓,做一做心電圖。我要控制自己的體重,在治療方面要防止一些併發症的可能,規範自己的生活習慣,要儘早的使用胰島素進行治療,空腹血糖一定要將於六點一以下才能算是正常。
苦瓜祛痘的方法
苦瓜直接敷臉法
需要材料:苦瓜,保鮮膜
做法:
1、首先將苦瓜洗乾淨,用保鮮膜一條一條地把它們包好;
2、將苦瓜放在冰箱的冷藏室冷藏十五分鐘以上;
3、取出將苦瓜切成薄片,潔面後,再將苦瓜片直接貼於臉部肌膚,保持15分鐘,再用清水洗淨就可以了!
功效:具有排毒養顏,消炎祛豆的功效。
苦瓜麵粉面膜
需要材料:苦瓜半條,麵粉一勺半
做法:
1、將苦瓜洗淨去籽,切成小塊放入榨汁機中榨取汁液;
2、再把麵粉加入到苦瓜汁中去,將二者調勻成糊狀備用;
3、潔面後,將面膜均勻塗於臉部肌膚,保持15分鐘後用清水洗淨即可。
功效:這個方法不僅能有效消除紅腫的情況,同時對於後期留下難看的痘印也具有淡化的作用。
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