元宵節炸元宵的製作方法

  在元宵節的時候大家必吃的美食就是湯圓或者是元宵圓。你知道炸元宵的家庭小竅門嗎?下面小編就告訴你炸元宵的家庭小竅門,一起看看吧!

  炸元宵的做法

  1.熟花生仁和熟黑芝麻放入攪拌機中,打碎

  2.桂花紅豆沙里加入麵粉,白糖攪拌均勻

  3.加入香油、植物油,拌勻

  4.再把桂花紅豆沙加入,攪拌均勻後

  5.把餡料揉成大小均勻的小丸子

  6.取一圓形的盆,要有蓋子。我用的是保鮮盒

  7.盒裡放入糯米粉

  8.把做好的丸子放入笊籬裡,在水裡浸溼

  9.撈出倒入放有糯米粉的盒裡

  10.蓋上蓋子,用雙手晃動保鮮盒,使餡料滾上糯米粉

  11.取出,蘸上水,放入保鮮盒繼續滾動

  12.如此重複數次,即成元宵

  13.元宵做好後,用牙籤往元宵上扎些眼

  14.鍋置火上,放入油,燒熱

  15.放入元宵炸至金黃,表面出現小泡泡時,就可以撈出控油,裝盤

  炸元宵的小竅門

  1、餡料要壓實,不要鬆散,否則在滾動時容易散開。

  2、裡面植物油要稍微多一些,這樣餡料就比較粘,不散開。

  3、餡料在滾動之前必須蘸水,不要泡在水裡。

  4、倒入盆裡時,不要擠在一起,要散開,否則擠在一起,容易把滾上的糯米粉粘調。

  5、滾糯米粉的時候,要使勁均勻,動作要快,這樣滾得比較均勻。

  6、在元宵上炸孔孔的步驟必不可少,這樣可以有效地防止炸時爆鍋濺油。

  吃湯圓注意事項

  1、一次不可過量,湯圓的主要原料是糯米,不是很容易消化,所以有些腸胃不好的人要少吃;

  2、吃湯圓要一口一口地吃,特別是小孩和老人一定要注意,避免湯圓哽住喉頭或氣管;

  3、早餐最好不要吃湯圓。因為人早起時胃腸道功能是最弱的,湯圓黏性高,不易消化。因此早餐吃湯圓很容易出現消化不良而導致泛酸、燒心等情況,影響一天的工作和生活。

  4、小心燙嘴。湯圓煮好後,不要稍微用嘴一吹就整個放嘴裡,特別是芝麻餡的,有豬油,裡面的溫度非常高,如果這個時候不咀嚼就吞下去很可能燙傷口腔和食管黏膜;

  5、我今天做的是一款油炸的湯圓,油炸畢竟不是健康食品,所以油炸的湯圓不能多吃;

  6、吃元宵的時候要喝點湯助消化。因此吃了元宵、湯圓最好再喝湯,這可以促進消化吸收,即民間常說的原湯化原食。不過喝湯一定要注意別在湯裡再加糖。如果吃的是鹹湯圓,可以在湯裡放些蔬菜,比如胡蘿蔔,青菜之類的來補充營養;

  7、糖尿病人千萬不要吃芝麻餡等甜湯圓,我推薦鹹口味的,或者南瓜湯圓。

  8、彩色的湯圓最好別買,是人工色素的可能性比較多,自己做可以用蔬菜汁比較安全。


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