孕婦能喝毛尖茶嗎有什麼作用

  毛尖茶作為比較出名的一種茶飲,相信很多人都知道,而且很多人都有喝毛尖茶的習慣,那麼孕婦能喝毛尖茶嗎?以下是小編收集整理的關於孕婦喝毛尖茶的知識,希望對你有幫助。

  孕婦能喝毛尖茶嗎

  茶葉具有清熱解毒、提神醒腦、生津止渴等作用,另外對心腦血管、電腦輻射乃至癌症都有很好的保健作用。而毛尖茶中含有的茶多酚、礦物質和維生素等營養元素,不僅是有利於促進胎兒的生長髮育,還可緩解孕婦水腫現象,所以要說“孕婦能喝毛尖茶嗎”,答案是能少量喝一些。

  但要注意孕婦喝毛尖茶不能過多,也不能喝太濃的。首先毛尖茶中含有咖啡鹼,如果茶葉過濃,可能會導致孕婦的心跳頻率加快,增加孕婦排尿,給孕婦的心腎帶來更大的負擔,嚴重的甚至有可能導致妊娠中毒。

  其次毛尖茶中還含有鞣酸,鞣酸會影響孕婦對鐵元素的吸收,如果茶葉過濃,攝入鞣酸過多的話,可能會導致孕婦出現貧血症狀,進而影響胎兒的健康發育。

  毛尖茶的作用

  毛尖茶的功效與作用歸納為:瘦身減肥、美白、抗衰老、強機體免疫、降血糖、降血脂、降血壓、改善消化不良、防癌、抗菌、防齲齒、清口臭、提神、明目、防紫外線、防面板病、抗輻射、護膚美容健體、預防心腦血管疾病、增強記憶力、去頭屑和減少吸菸危害等等。

  常喝毛尖茶的功效能降低血壓。是因為信陽毛尖茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛,並能增血管有效直徑,使血管壁保持一定彈性,消除脈管痙攣。

  毛尖的減肥功效是毛尖中具有嘌呤鹼、腺嘌呤等生物鹼,這些生物鹼可與磷酸、戊糖等物質形成核甘酸,核甘酸類物中的ATP、GTP等化合物對脂類物質的代謝起著重要作用,尤其對含氮化合物具有極妙的分解、轉化作用,使其分解轉化成可溶性吸收物質,從而達到消脂作用。

  毛尖茶葉中的兒茶素類物質,對人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有明顯的降低作用。常飲毛尖的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一左右。

  毛尖茶的泡法

  一般泡法

  1.把礦泉水裝入水壺,加熱燒開。

  2.把燒開的開水倒入到茶壺和公道杯裡面,然後再把水倒入到小茶杯中,最最後再把小杯中的茶水倒入到公道杯中,降溫備用。

  3.把準備好的茶葉取三克放在茶壺中,再把公道杯中的溫水倒入到茶壺內,倒滿。然後把小茶杯中的溫水倒掉不要,再把沸水倒入到公道杯中降溫備用。

  4.把茶壺中泡好的茶湯均勻的倒入到幾個小杯裡面,然後開始品茶,接著要把公道杯中降溫的開水倒入茶壺進行續水。

  簡單泡法

  覃塘毛尖也可以用簡單一點的沖泡方法,直接把覃塘毛尖放在茶杯中,加入開水沖泡就可以,但是水的溫度必須是在80-85℃之間,切忌用高溫水沖泡,不然茶葉的顏色會受到不利的影響,也讓茶葉中香氣和營養出現流失,根本品味不到覃塘毛尖的真正味道。