西洋參的副作用和西洋參的吃法有哪些

  西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,西洋參對治療糖尿病有一定輔助作用。下面是小編推薦給大家的西洋參的副作用和西洋參的吃法,供大家參考。

  西洋參的副作用

  中醫認為西洋參的副作用

  西洋參屬於涼藥,宜補氣養陰。如果身體有熱症,比如口乾煩躁、手心發熱、臉色發紅、身體經常疲乏無力,使用西洋參類補品可以達到調養的目的。

  反之,若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時,就應避免服用西洋參,否則就會加重病情。

  另外,“非虛勿補”。如果身體並無不適,不宜經常服用西洋參含片。

  準媽媽不易服用西洋參

  西洋參的副作用但同時,因人蔘的抗凝作用,有可能會增加準媽媽產時出血的可能性,所以準媽媽在臨產和分娩時如果沒有氣虛症狀,就不必服用人蔘。

  人蔘藥性偏溫,若久服或用量過大,會造成氣盛陰耗、陰虛火旺,擾動胎兒,導致出血,嚴重時會危及胎兒的生命。對準媽媽本身來說,固然人蔘毒性很小,但用量過大也會造成神經系統、心血管系統、消化系統的損害;長期服用還可出現失眠、抑鬱、心悸、血壓升高等副作用。因此,準媽媽進補人蔘要適量,不要看到是補藥就以為它對人體有百利而無一害,也不可長期服用。

  西洋參的副作用在選用人蔘時,可視準媽媽的體質而定。一般來講,準媽媽有氣短、易感冒、怕冷等體質偏陽虛的症狀可選用紅參;一般情況下可選用生晒參或西洋參。人蔘服用方法很多,泡水、煎服、燉藥膳等均可。總之,準媽媽服用人蔘應該在醫生的指導下進行,在服用人蔘的過程中如果出現失眠、胸悶、憋氣、腹脹、玫瑰疹、面板瘙癢面板瘙癢和鼻出血等症狀時,應立即停服,以免引起更嚴重的後果。

  西洋參的副作用女人懷孕時建議吃的食品,懷孕期間的營養準備是非常重要的,要多食用優質蛋白質,如瘦肉、魚類、禽類、奶製品、尖果、豆類;還要多食用礦物質與維生素,如碘、鈣、鐵、鋅,可食用的食物有,海帶、紫菜、海蝦、海魚、黑木耳、豬肝、綠色蔬菜、香蕉、蘋果。另外,也要留意膳食纖維的攝進,如糙米、全麥麵包、葡萄乾、豌豆、芹菜。

  專家提醒

  西洋參含片最好不要與濃茶或咖啡一起服用,以免減輕功效;一定要多喝水;不與其他藥物同時服用。另外,一些胃寒溼者也不宜服用。

  西洋參的吃法

  1.含化法

  將西洋參放在砂鍋內用水蒸一下,使其軟化,再切成薄片,放在乾淨的小玻璃瓶內或小磁瓶內,每日早飯前和晚飯後各含服2~4片,細細咀嚼嚥下。

  2.沖服法

  將西洋參用小火拱幹,研成細粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用開水衝入,加蓋後5分鐘,可分數次服用,以空腹飲用為佳。

  3.配棗法

  取新鮮的西洋參20克,大棗5枚,加水適量,隔水燉成參棗湯,每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。

  服用西洋參的注意事項

  1.服用期間不要食用蘿蔔

  兩者的性質是相剋的,西洋參用於溫補元氣,而蘿蔔卻是洩氣的,同時服用可引起過敏反應。根據中醫理論學說,蘿蔔與其他溫補型的食物一起食用都會出現這種情況。

  2.服用西洋參可能會有不良反應出現

  這些不良反應包括:腹瀉、食慾下降、畏寒怕冷過敏等,女性還會出現經期紊亂和痛經等。如發現自己對西洋參有不適,應暫時停止服用,一般來說,停用後症狀可自行消退。

  3.西洋參不適合補陽

  如果你身體有熱症,比如說上火、煩躁、疲憊、口乾等,那麼補氣養陰的西洋參就可以有效地調節你的機體。如果你身體痴線寒症,比如說血虛、畏寒、心悸等,這樣的情況就不應該服用西洋參,這不到對病情沒有效果,還會加重病情。

  4.服用應考慮到季節性

  夏天偏乾熱宜服用西洋參,而冬天偏冷寒,宜服用大補的人蔘。