男性腎虛的症狀怎樣治療

  很多時候當男性出現腰腹疼痛、便祕等,可能就是患上腎虛了。下面由小編為大家介紹,希望能幫到你。

  男性腎虛的症狀

  畏寒肢冷

  “畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝痠痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。

  房事過度

  中醫認為腎藏精,腎精化生出腎陰和腎陽,對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約,維持人體的生理平衡。性專家:x116969如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變,男性會出現陽萎早洩、滑精、精液病等病症。

  頭暈無力失眠多夢

  腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛症狀。

  哮喘

  腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣,就會引起喘息氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下,伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等症狀。

  腰痛

  腰痛根本在於腎虛,可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症;勞損指體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作***使用電腦、開車等***,久之會損傷腎氣,導致腎精不足。

  頭暈耳鳴

  很多人經歷過頭暈的感覺,那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。性專家:x116969中醫上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養,出現頭暈、耳鳴。

  便祕

  便祕的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症,影響工作、生活,苦不堪言。雖然大便祕結屬於大腸的傳導功能失常,但其根源是因腎虛所致,因為腎開竅於二陰,主二便,大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。

  腰痠腿痛、尿頻尿急

  長時間身體僵硬不變地坐在車裡,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。

  治療腎虛的方法

  第一、溼熱型腎虛的治療方法:這類男士除有性功能減退症狀外,還有口苦、小便黃、乏力、便溏等症狀,對這類男士應給予清熱利溼。

  第二、氣血不足型腎虛怎麼辦:這類男士除有性功能減退症狀外,還有頭暈、眼花、乏力、睡眠不好、手腳發涼等症狀,應給予補氣養血。

  第三、腎陽虧損型腎虛:腎虛症狀有腰膝痠軟、頭昏、眼花耳鳴、四肢厥冷、夜尿多等,只有這類男性才需溫補腎陽,也是通俗所說的補腎壯陽。

  第四、瘦弱型的男性吃什麼補腎:很多男性身體瘦弱主要是由於熱量攝入少、睡眠時間少和運動量過大引起的。因此在進補時應該注意適當的增加睡眠時間,減少運動量。飲食上注意多選擇高能量、高蛋白食物,如小麥、大麥等主食,進補時可多吃羊肉、牛肉。

  第五、脾虛型腎虛男性怎麼補腎好:脾為先天之本,脾虛之後可使氣血不足,導致全身虛弱。有慢性消化不良、怕冷、體力較差等症狀,性專家:x116969進補時應該多注意吃山藥、大棗一類富含澱粉,容易吸收的食品。這類患者,在保證每日營養均衡的基礎上多喝山藥粥、大棗粥和鯽魚湯、鯉魚湯。若加入紅棗、枸杞等滋補類食物,效果更佳。

  第六、肥胖型男性腎虛怎麼辦:中年男性中這類較多,體胖***通常為腹部肥胖***,常有腹脹、噯氣等消化不良症狀,大便稀薄,精神較差,大多有脂肪肝。這類患者應以健脾胃為主,平時多吃蔬菜、控制飯量,少飲酒,多活動。進補時應該注意少吃鹽,以便排出體內多餘的水分。多吃人蔘、海蔘、鮑魚、蝦、動物內臟等營養豐富而且脂肪含量低的食物。在用魚、蝦和參類進補時配上紅小豆湯、冬瓜湯等清淡利尿的食物,進補效果更佳。