怎樣預防陰道炎

　　相信有很多女性都曾經患上過陰道炎，都嘗試過陰道炎帶來的不適和煩惱。下面我們一起來看看?希望對你有幫助!

　　預防陰道炎的方法

　　1、養成便前洗手的好習慣

　　調查發現,人的雙手粘有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染,所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。

　　2、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序

　　經常清洗外陰和肛門,清洗時要講究順序,先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用,否則細菌很容易侵入尿道口。

　　3、外陰洗劑及衛生巾的選擇

　　一定要購買正規廠家的產品,以免劣質產品破壞人體的正常菌群,反而降低區域性的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量,且不宜久存,以免滋生細菌。

　　4、充足的睡眠與合理的性生活安排

　　每天保證充足的睡眠,不要熬夜,否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度,每週性生活超過3次者,尿道感染髮生率大為增高,在夏季這一特殊階段裡要適當減少次數。

　　5、講究個人衛生

　　要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要單獨存放;要經常換洗內褲,特別是新內褲或長久不穿的內褲,穿之前要清洗晾晒;穿透氣好、吸溼性強的棉織品內褲,儘量少穿緊身褲或牛仔褲,多穿透氣性好的裙裝,這對保護女性身體健康是非常重要的。

　　陰道炎症的相關知識

　　1、陰道炎有什麼症狀

　　1.1、陰道有燒痛和墜脹現象

　　身上有燒痛和墜脹的現象,盆腔不適及全身乏力的症狀,陰道炎對女性的身體健康,有很大的危害,所以患病後大家一定要注意治療。

　　1.2、外陰瘙癢、灼痛

　　患者的外陰會瘙癢難耐、陰道分泌物增多,出現惡臭和魚腥味,還伴隨灼痛,發作的時候讓人坐臥難安,在性生活時,還可能出現陰道疼痛,如果殃及前庭,及尿道口四周的粘膜,還會出現尿頻、尿痛的症狀。

　　1.3、陰道分泌物異常

　　陰道炎嚴重的時候,患者會出現大量的黃綠色,或灰色泡沫分泌物,帶有腥臭味,有時候還會混有血絲,或出血膿性分泌物,這些分泌物含有大量的病菌,可導致外陰瘙癢,臨床檢查時會發現陰道粘膜,有赤色小顆粒或瘀點。

　　1.4、白帶增多

　　白帶出現異常,呈白色稠厚豆渣樣,黃水樣或膿性,帶有臭味,潰爛嚴重時,會出現陰道出血的情況,也有的患者會出現下墜痛,及陰道灼熱感。

　　2、陰道炎是怎麼引起的

　　2.1、衛生護墊加劇細菌繁殖

　　專家提出,不少有潔癖的年輕女孩經常用護墊,尤其是經常出差的女性,還使用一次性的紙內褲。因為陰道透氣性很差,而細菌都是厭氧菌,在沒有氧氣的情況下就會氾濫。

　　2.2、男性不注意清潔

　　由於清潔不及時,男性黴菌***如白色念珠菌***、滴蟲***如陰道毛滴蟲***和病毒***如人類乳頭狀病毒***等感染很常見,其中的hpv致癌病毒尤其危險。這些都是因為男性會陰部的護理不當造成的。

　　2.3、男性疾患傳染源

　　在臨床過程中發現,男性患者比女性還多。由於男性的會陰部汗腺比女性的要發達,出汗更多,更潮溼,細菌的繁殖比女性私處還要快;同時,男性私處生理結構較特殊,包皮過長又缺乏適當的護理,很容易出現炎症。

　　2.4、清洗不當

　　私處部位的面板血液豐富,所以細菌的繁殖就更加迅速;潮溼環境有利於各種病菌繁殖。這些特點就造成私處疾病的增加。

　　3、患陰道炎怎樣飲食

　　3.1、注意飲食營養

　　宜多食新鮮蔬菜和水果,以保持大便通暢;宜多飲水;防止合併尿道感染。這是陰道炎患者很重要的飲食注意事項。

　　3.2、忌海鮮發物

　　腥羶之品,如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產品可助長溼熱,食後能使外陰瘙癢加重,不利於炎症的消退,故應忌食。

　　3.3、忌辛辣食品

　　辛辣食品***辣椒、姜、蔥、蒜等***多食易生燥熱,使內臟熱毒蘊結,出現牙齦腫痛,口舌生瘡,小便短赤,肛門灼熱,前後陰癢痛等症狀,從而使本病症狀加重。

　　3.4、忌甜膩食物

　　油膩食物如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等,高糖食物如巧克力、糖果、甜點心、奶油蛋糕等,這些食物有助溼增熱的作用,會增加白帶的分泌量,並影響治療效果。

　　患陰道炎要注意什麼

　　1、患病期間最好別同房

　　念珠菌性陰道炎、細菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎都是夏季比較常見的婦科病,念珠菌性陰道炎患者傳染給配偶的機率不太大,只有少部分男性的龜頭會發紅。如果女性患者屬於複發性念珠菌性陰道炎,即一年感染超過4次,通常要求配偶同時口服藥物治療。

　　2、陰道盥洗最好在醫院進行

　　一些陰道炎患者喜歡進行陰道盥洗,這種沖洗對念珠菌性陰道炎確實有一定幫助,但最好在醫院進行沖洗。正常女性最好不要進行陰道盥洗,因為陰道在正常情況下處於弱酸性環境,但經過沖洗後,陰道酸鹼度可能被改變,容易導致陰道酸鹼度失調,更容易得陰道炎。

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預防陰道炎的方法