如何祛除面部斑點這些食物幫你去除面部斑點

  女人最害怕的就是長斑,年紀越大眼周和顴骨的黑斑已經開始蠢蠢欲動,那麼該怎樣祛除面部的斑點呢?下面就和小編一起來看看吧!

  如何祛除面部斑點

  祛斑美白——珍珠粉

  《本草綱目》記載:“珍珠味鹹甘寒無毒,鎮心點目;珍珠塗面,令人潤澤好顏色。塗手足,去面板逆臚,除面斑……”,可見珍珠有美白、嫩膚、祛斑、光滑肌膚的功效。

  TIPS:在面霜、面膜中使用,尤其是保溼護膚品,這樣效果就變成補水與美白雙重功效了。

  保溼補水——蜂蜜

  肌膚乾燥時,可用少許蜂蜜調和水後塗於面板,可防止乾裂防乾燥。當然,你也可以用它新增在你的牛奶面膜裡,同樣有滋潤補水效果。

  TIPS:

  1、一些DIY的面膜,有效滋潤乾燥肌膚

  2、橄欖油也有相同效果,可以參照同類方式使用

  抗氧化——維生素E

  是一種脂溶性維生素,又稱生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。有效減少皺紋的產生,延緩老化,保持青春容姿。

  TIPS:

  1、可以疊加日霜晚霜中使用

  2、直接塗抹脣部後再塗潤脣膏,可以有效減少脣紋,滋潤雙脣。

  3、晚上睡覺前也可以塗抹在眼周肌膚,去皺效果尤佳

  這些食物幫你去除面部斑點

  西紅柿汁

  每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使面板白嫩,黑斑消退。西紅柿是養顏佳品。

  黃瓜粥

  取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上, 下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤面板、祛斑、減肥。

  現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白面板。

  檸檬冰糖汁

  將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

  黑木耳紅棗湯

  取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面 部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止面板老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

  另外,用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,可使面板滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁擦塗臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白 面板。蒲公英花水也能用於除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻後過濾,然後以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎。