經期可不可以吃車釐子與食用好處

　　車釐子是很常見的一種水果，它的味道酸甜可口，營養豐富，很多女性都很喜歡吃，但是女性在經期期間可不可以吃一些車釐子呢?今天小編給大家整理了經期可不可以吃車釐子知識，希望對大家有所幫助。

　　經期可不可以吃車釐子

　　經期能吃車釐子。

　　車釐子屬於溫性水果，在經期是可以吃的，再加上車釐子營養豐富，尤其鐵元素的含量極高，在月經期適當食用能補充營養素，對身體健康是有好處的。

　　經期吃車釐子

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