紅油香椿白肉簡單又營養做法圖解

  紅油香椿白肉做法十分簡單,而且營養價值很高的,香椿芽香濃鮮嫩的味道會融入到肉中間去,而且湯汁十分的美味,自己在家也可以嘗試做一下。以下是小編推薦的紅油香椿白肉做法,歡迎閱讀!

  製作紅油香椿白肉的食材

  紅油香椿白肉簡單又營養的步驟

  1.帶皮花肉刮洗乾淨放入煮鍋,倒入足量的清水,放入八角、桂皮、生薑片。放入生薑及香料可去除五花肉的肉腥味道,並增加香味。

  2.開大火煮開後改小火,煮至五花肉用筷子能輕鬆插入後關火,把五花肉撈出晾涼。

  3.晾涼的五花肉,用刀子切成薄片。

  4.香椿芽洗淨後入開水鍋焯水,焯燙到香椿芽顏色碧綠後撈出晾涼。

  5.取乾淨小碗兒調入紅油、味極鮮醬油、精鹽、白糖攪拌均勻成香辣味汁。

  6.焯燙好的香椿芽攥淨水分切成小段,灑在五花肉片上,澆入調好的香辣味汁拌勻。

  香椿的儲存方法

  焯水法

  剛剛從樹上摘下的新鮮香椿芽中亞硝酸鹽的含量不高,但一旦離開了樹,亞硝酸鹽的含量就會逐漸增加。亞硝酸鹽易溶於水,所以無論什麼吃法,都建議先將香椿焯燙一下,可以去掉大部分的亞硝酸鹽,安全性大大提高。然後再將焯好的香椿炒雞蛋、拌豆腐、炸香椿魚,都可以讓人放心地吃。更可以焯好後將香椿冷凍起來,可以儲存很長時間,隨時可以吃到春天才有的美味香椿。

  焯過後冷凍的香椿還有一個好處,可以儲存較多的維生素C,比沒有焯過直接冷凍的香椿的維C含量高一倍。

  冷藏法

  香椿芽洗淨,用沸水汆燙,控幹水分後分成小份,用保鮮紙包裹幾層,密封放置在保鮮袋中,然後入冰箱冷凍,隨吃隨化凍,椿葉仍然嫩綠芳香,用這樣的方法可以保鮮幾個月之久。香椿汆燙,可以有效除去其含有的亞硝酸亞,還有利於維生素C的留存,有資料顯示,凍凍2個月時,汆燙過的香椿中維生素C含量相當於鮮品的71%,而沒有燙過的只有35%,而且汆燙過的香椿味道很濃,要最好多包幾層為好哦。

  冷凍法

  將剛採摘下來的新鮮香椿芽用保鮮膜封起來,然後,放到冰箱冷凍室裡冷凍起來***千萬注意是冷凍室不是保鮮室***,不必擔心香椿芽會被凍壞,待準備吃時,提前將香椿芽由冷凍室中取出,放置於室溫下解凍,過不了多久香椿芽又會像剛採摘下來時一樣新鮮了。

  鹽漬法

  香椿洗淨,用沸水汆燙,控幹水分後撒上鹽,混合均勻,放入器皿中,置於冰箱或陰涼處。椿葉經過焯燙之後再醃製,可以大大減少硝酸鹽含量,最安全的做法還是把焯燙後的香椿醃漬到一週之後,待亞硝酸鹽含量降低之後再食用

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