如何用水果的方法美白去斑

  水果含有豐富的維生素含量還可以幫助我們起到祛斑美白的效果哦,這些水果你可以適當的多吃。那麼?以下是小編給你推薦的,希望對你有幫助!

  用水果美白去斑的方法

  檸檬

  檸檬被稱之為“神祕的藥果”,因為它是抗壞血酸的要素,也就是因為檸檬含有豐富的維生素C成分。

  維生素C成分具有非常理想的美白淡斑祛斑效果,檸檬的吃法很多,最常見的是檸檬榨汁喝,然後就是檸檬片片泡水,初次之外我們還可以稀釋檸檬汁來潔面洗臉,也具有去除暗黃暗沉的效果。

  櫻桃

  櫻桃裡面豐富的蛋白質以及維生素成分尤其是維生素C成分和鉀、磷、鈣等微量元素絕對是我們女人保養可以多吃的水果。

  櫻桃的低熱量高纖維對於瘦身女生來說也是好處特大的,據研究表明,櫻桃裡面的維生素A成分比葡萄高4倍,維生素C的含量更高。

  草莓

  草莓可是具有美容之王之稱的美白排毒水果,而且還是水果裡的美容皇后,含有豐富的維生素C以及蛋白質,對肌膚的滋養效果尤其好,還可有效幫助肌膚排毒,美白潤澤肌膚。所以,平時可以多吃草莓補充營養,或者用草莓和牛奶做面膜敷臉,美白祛斑效果絕對一流。

  菠蘿

  菠蘿不僅具有清潔除垢的作用,還具有排毒養顏的功效,可以有效的軟化病去除肌膚表面老化的角質,保持肌膚的潔淨以及毛孔的暢通。

  食療美白祛斑的方法

  黃瓜粥

  取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。

  一日二次溫服,可以潤澤面板、祛斑、減肥。

  冰糖檸檬汁

  將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

  黑木耳紅棗湯

  取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。

  黑木耳,在《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止面板老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

  西紅柿汁

  每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。而維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使面板白嫩,黑斑消退。

  美白去斑的誤區

  1、自行盲目去斑

  很多女性在面部剛剛出現色斑,還不是很嚴重的時候,不在意,在沒有專業人員的指導下,很隨意地去使用具有去斑功能的化妝品,自行去斑。結果是斑越來越嚴重,治療難度越來越大,耽誤了去斑的最好時機。因此,要選用正確的去斑方法,否則不僅沒有解決問題,反而會加重色斑。

  2、分斑不分治

  面板一般分為敏感性肌膚、乾性肌膚、油性肌膚、中性肌膚等,每種型別的肌膚都可能出現長斑的現象,也就是說每種肌膚產生斑的原因可治療都是不同。但說到去斑,很多女性的瞭解都很模糊,可能一瓶霜油性肌膚的人在用,乾性的肌膚在用,更甚者敏感性肌膚的人也在用,這樣就經常出現嚴重的面板過敏現象,造成色斑復發加重,所以去斑一定要分膚質去才能達到真正的美白效果最大化。

  3、認為色斑不可治

  許多在美容院有過多次去斑經歷的人對去斑失去了信心。其實,色斑當然是可以治癒的,只有針對不同膚質,根據斑產生的不同原因,提出針對性的去斑方案,才能達到最理想的效果。

  4、只顧“效果”不顧後果

  不少患者對去斑懷有一種急切的心情,總是希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初。正是這種急功近利的心情,使得不少人選擇了“見效快” 的剝脫法去斑或短期漂白肌膚去斑,看起來好像是立竿見影,其實他的面板表層正遭到嚴重損害,自身免疫力大大減弱,經太陽一晒,很容易轉化為晒斑、真皮斑等更頑固的色斑,更為後期治療增添難度。

 

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