太極拳中手的執行和劃圈

　　太極拳為武術拳種之一，是華夏民族值得驕傲的寶貴文化遺產，下面是小編為大家整理的關於：。歡迎閱讀!

　　從對太極拳不認識到認識這樣一個過程，應該從何處入手呢?我在教學中，強調從劃圈入手，劃圈是認識太極拳的開始，是基本功。

　　***陳式太極拳特別強調“圈”的運用，認為整套動作都是由正手圈和反手圈這兩個圈所組成的。

　　描述一下正手圈的過程，以右手為例。下

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