酒渣鼻的中藥藥方及飲食調理

　　酒糟鼻也就是我們說的紅鼻子，得了酒糟鼻很影響美觀，這樣是患者最大的痛處!如果不進行有效的治療，久而久之會給患者帶來心理負擔，從而導致心理疾病，那麼，下面我們一起了解下酒渣鼻的中藥藥方吧。

　　酒渣鼻的中藥藥方

　　1、馬齒莧薏仁銀花粥用馬齒莧、薏仁各30克，銀花15克，用3碗水煎銀花至2碗時去渣，與馬齒莧、薏仁混合煮粥，每日食用1次，連續食用有良好療效。此食療法適用於酒糟鼻丘疹期。

　　2、醃三皮用西瓜皮200克，颳去臘質外皮，洗淨;用冬瓜皮300克，颳去絨毛外皮，洗淨;黃瓜400克，去瓜瓤，洗淨;將以上三皮混合煮熟，待冷卻後，切成條塊，放置於容器中，用鹽、味精適量，醃清12小時後即可食用。連續食用有較好療效。此食療法具有清熱利肺的作用，適用於酒糟鼻。

　　3、山楂粥幹山楂30克，粳米60克，混合煮成粥，每日食用1次，連吃7日。此食療法尤其適宜於病人鼻贅期。

　　4、鮮枇杷葉粉末用新鮮的枇杷葉***將葉背絨毛去掉***、梔子仁研成粉末，每次吃6克，每日3次。能清熱、解毒、涼血。適用於酒糟鼻、毛囊蟲皮炎。

　　1、富含鋅的食物：富含鋅的食物也有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用，如瘦肉類、牡蠣、海蔘、海魚、蛋類等。

　　2、富含維生素A：維生素A有益於上皮細胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調節面板汗腺功能，減少酸性代謝產物對錶皮的侵蝕。含維生素A豐富的食物有：胡蘿蔔、韭菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。

　　3、富含維生素B的食物：維生素B2能促進細胞內的生物氧化過程，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。各種動物性食品中均含有豐富的維生素B2，如動物內臟、瘦肉、乳類、蛋類以及綠葉蔬菜。維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對本病防治大有益處，如蛋黃、瘦肉類、豆類及白菜等

　　4、檸檬：含有檸檬酸、果膠和大量維生素C、維生素D等，檸檬切片用來搽面板，可以去除皺紋、增加光澤，減少面板色素沉著，近年來，檸檬有“美容水果”之稱。

　　5、玉米：缺乏維生素是誘發酒渣鼻的原因之一，而玉米里含有大量的維生素A、維生素E，能對抗神經細胞的老化，促使面板白淨、光滑，玉米中含有少數松果體素，又稱“褪黑素”，可促進新陳代謝，刺激人體內分泌系統正常工作。

　　6、銀耳：含有銀耳多糖和黏糖蛋白等，有提高人體免疫力和潤澤肌膚作用，還有抑制血小板在血管內凝聚，防止血栓形成的作用，是很好的美容食物。

　　7、豆類食物：各種豆類含有豐富的植物蛋白質和不飽和脂肪酸以及較多的磷、鈣等，與面板黏膜的營養有密切的關係，特別是黃豆、綠豆、赤豆和扁豆等，其中，黑大豆有清熱除斑作用。

　　1、儘量減少陽光暴晒：患有酒糟鼻的人應儘量減少日晒，在炎熱的天氣出門時最好戴有寬沿的帽子，可遮擋陽光對鼻部的照射，並且使用對面板無刺激的防晒霜，或撐遮陽傘。

　　2、減少對面部面板的刺激：避免面部面板長時間受到過冷、過熱刺激，以免造成顏面部血管運動神經失調，毛細血管長期持續擴張而導致相應的臨床表現。

　　3、保持大便通暢：保持大便通暢，可及時排除體內的廢棄物，並促進面板代謝。面板代謝不通暢，導致毒素侵入、淤積，不利於治療酒糟鼻。

　　4、正確洗臉：平時洗臉時，水溫要適宜，避免冷、熱水及不潔物等刺激，避免面板接觸有刺激性的物質，應使用無皁清潔劑，避免塗抹有刺激性的化妝品，注意保持面板表面清潔，避免毛孔堵塞。