冬季防凍傷黑板報

　　冬季非常寒冷，容易長凍瘡，那麼如何保護自己呢?下面是小編整理冬季房凍傷黑板報的內容，希望能對你有所幫助哦。

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　　內容

　　一、冬季防治凍傷小常識

　　1、 防治口角炎

　　***1在冬季洗臉不要使用刺激性肥皂，洗完臉後在口脣塗抹護脣膏可以有效預防口角炎; ***2多吃新鮮蔬菜，特別是富含維生素B2的菠菜、胡蘿蔔和動物肝臟、蛋黃、牛奶、豆製品;

　　***3積極治療，發生口角區域性潰爛的口角炎後，可輕塗膚輕鬆軟膏，必要時加用克黴唑軟膏;

　　2、 防治手腳皸裂

　　***1一定要注意保暖，戶外活動儘量穿戴保暖的鞋襪和手套;

　　***2減少洗手次數，特別是用冷水洗手，洗手後及時塗抹護手霜;

　　***3因工作需要接觸潮溼和刺激性物品時，接觸前一定要塗抹油性護膚軟膏，以保護面板; ***4發生手足皸裂後，患處可先塗抹5%~10%水楊痠軟膏或15%尿素軟膏，待面板變軟、變薄、裂隙變窄變平時改用魚肝油或凡士林或蜂蠟或羊毛脂膏外用患處，20%的矽霜或1%的尿素膏也可使用。

　　3、 防治凍瘡

　　凍瘡多發生在氣候較冷的隆冬，在秋冬交替之際就開始預防，可以有效的防治凍瘡發生，具體方法為：

　　***1用冷水浸泡往年凍瘡易發部位，開始可為半小時，逐漸增加至1小時;

　　***2注意區域性保暖;

　　***3增加溫性食物，如牛肉、羊肉、狗肉的攝入;

　　***4區域性按摩，雙手合掌反覆搓擦使掌面發熱，然後左手擦右手背，右手擦左手背，發熱為度;熱水泡腳後手掌擦腳底，溫熱為度，手掌搓擦雙前臂及雙小腿，溫熱為度。