兒童大腦訓練的方法

　　在我們生活中時時處處充滿了生活經驗和科學知識，這些知識有些能夠幫助家長給兒童做大腦訓練。今天小編為大家帶來了，一起來看看吧!

　　轉移注意力

　　站起身走走、爬爬樓梯、做做深呼吸或伸展運動。或許你已經意識到，在做這些放鬆的身體活動時你的大腦仍然會繼續處理上一個任務，有時甚至還能產生新的想法。

　　帶孩子去陌生的地方

　　通過體驗未知世界，能讓大腦空間更加廣闊。去沒去過的地方，見沒見過的東西，可以使大腦保持新鮮的狀態。

　　教孩子換個角度看問題

　　有些東西即便絞盡腦汁也是想不出來的，你需要嘗試從各個角度去觀察和思考問題，這樣大腦也會越來越靈活。把這個好方法教給孩子吧。

　　吃早餐

　　腦重量僅佔人體總重量的2%，但其所消耗的能量卻佔到總耗能的18%，而其惟一的能量來源是葡萄糖。早上是腦部最缺葡萄糖的時期，不吃早餐就去上學或工作，大腦能量會不足，無法充分發揮出其能力。研究表明，早餐能為大腦提供一天所需能量的25%。

　　多咀嚼

　　咀嚼次數越多腦部的血流量增加得也就越多。

　　督促孩子快步走

　　運動神經中樞在腦的前額葉，運動命令就是從這裡下達的。每天進行20分鐘的快走可以改善腦部血流量、刺激腦產生有益的活性物質。

　　研究表明，經常運動可以降低患痴呆症的機率。

　　培養管理時間能力

　　科學家在上世紀80年代末發明了一種時間管理方式：用簡單的廚房定時器給工作設定25分鐘的時限，時間一到就休息幾分鐘，這會讓你的頭腦更為敏捷。

　　怎麼促進兒童的大腦開發

　　1、運動

　　跳繩強身又健腦

　　很多研究發現，喜歡運動的孩子比不愛運動的孩子更聰明，記憶力更好。潘慧告訴記者，有目的性的運動，可以鍛鍊孩子各個感官之間的協調能力、身體平衡能力，挖掘他們身體各部位功能的潛力，對大腦的發育有很大好處。

　　各種運動中，跳繩是一個不錯的選擇。它是一種全身性活動，既能加快胃腸蠕動和血液迴圈，促進全身的新陳代謝，又能使心情興奮起來，讓孩子心靈手巧，在數數過程中，還能培養孩子的數學思維，使語言變得清晰流暢，最終促進孩子智力、體力、應變能力的協調發展。

　　2、閱讀

　　每天睡前講故事

　　每個夜晚的床頭，那盞溫馨的燈下，孩子靠在父母懷裡，聽他們講故事。這是孩子成長中最幸福的時光。

　　科學研究顯示，經常讀書給嬰兒聽，可以讓他們與父母間建立特殊情感。嬰兒喜歡聽到熟悉的聲音，而書中的文字、圖畫和故事更能刺激他們的腦部發育。

　　從小培養孩子的閱讀習慣非常重要，喜愛讀書的孩子更愛動腦思考問題，將來上學後學習能力會更強，相對來說情緒會更為穩定，個性較為冷靜，更為自我約束，知識面寬廣。

　　“有些父母拿到圖書以後，把教孩子學識字作為主要目的，這樣做是不科學的。”王爭豔告訴記者，孩子讀書要以興趣為主。“閱讀有一個很大的優點，它留給孩子一個廣闊的想象空間，不像電視，有具象的畫面。孩子通過文字的描述，可以自由發揮想象力和創造力。”魯傑建議，父母要儘量抽出時間和孩子共同閱讀，與孩子一起讀他們喜歡的書，並且探討書中的細節，這樣孩子就會漸漸愛上讀書。

　　3、遊戲

　　戲水玩沙，創造力強

　　夏日午後，蟬鳴陣陣，一個小男孩靜靜地蹲在院子裡，細心地觀察“螞蟻陣營”，還不時用小樹枝輕輕地攔住螞蟻的路，觀察螞蟻的路線變化。男孩一蹲蹲好長時間，那份耐心，讓一旁的媽媽不忍心打攪。媽媽只是提醒他從不同角度觀察，引導他在觀察中學會思考。這是知名育兒專家楊文的教子場景。

　　魯傑告訴記者，豐富、神祕的大自然是孩子想象力最好的源泉，父母要經常帶孩子走近大自然，讓孩子感受大自然的奇妙。“大自然那種靜默的和諧，那種新鮮、清新、生生不息的氣息，可以發掘孩子的想象力和創造力，也可以培養孩子熱愛大自然、熱愛生活、熱愛科學的精神。所以，大自然是最好的遊戲場所。”國際兒童遊戲權力協會曾經發表研究報告說，現代兒童正在遺棄的那些簡單的娛樂活動，如爬樹、建沙堆城堡等，正是孩子們成長不可或缺的。

　　“很多孩子都喜歡玩水、玩沙子。沙子可塑性強，能提高孩子的創造力，因此家長可以在陽臺弄片小沙灘，這也是孩子親近大自然的機會。”王爭豔說。

　　4、語言

　　儘量少說疊音詞

　　孩子開口說話的那一瞬間，讓多少家長心生喜悅。那是他們第一次用語言表達。從此，孩子咿呀學語，打開了語言的大門。據美國一項研究顯示，父母與孩子多交談，會使這些孩子日後變得更聰明。孩子在學習語言的過程中，伴隨著感知、記憶、思維、想象等心理活動。因此，語言能力的發展，必然促進孩子智力的發展。易教樂教育平臺

　　6歲以前是孩子語言開發的最佳時期。如果在這個時期不失時機地對孩子進行培養，效果事半功倍。就像種子播種在春天，才會有好的成長和收穫。家長要在這個時期，多和孩子溝通交流，開發他們的語言能力。

　　魯傑提醒父母，和孩子說話時，儘量使用規範的語言。父母是孩子語言的導師，父母使用的語言、語氣都會影響孩子。0歲—3歲是孩子口頭語言的發展時期，父母的語氣要柔和親切，自信沉穩，不要使用“吃飯飯”等疊音，也不要細聲細氣地模仿孩子的語氣，這樣會讓孩子缺乏安心的感覺。但是，可以適當重複說過的話，比如“吃飯了，吃飯了”，來加深孩子的印象。對於3歲—6歲的孩子，父母就沒有必要再反覆重複說過的話了，看著孩子的眼睛，認認真真地說一遍就足夠。孩子沒有迴應時，父母要尋找更好的解決方式，不能粗暴地提高音量、瞪大眼睛，孩子也會變得煩躁，甚至出現牴觸情緒。

　　5、愛好

　　留出一面“塗鴉牆”

　　興趣和滿足總會帶來快樂。我們都知道，孩子在快樂的時候，學東西比較容易。所以，父母應該在安全的前提下，順應孩子的天性，支援他們的興趣愛好。

　　1歲—8歲，是利用塗鴉鍛鍊孩子圖形思考力、想象力、開發右腦的最佳時期。家長應該還孩子一顆自由的心、一雙自由的手，讓他們在盡情的想象中，塗抹心裡的繽紛多彩。父母為孩子開闢一面“創作牆”，讓孩子信筆塗鴉，這遠比一個整潔的家更重要。

　　“興趣愛好不等於興趣班。”，

　　很多興趣班只是讓孩子枯燥地學習，並不一定是孩子喜歡做的事。比如，在繪畫班，往往更多的是學習繪畫技巧，要把蘋果畫得最逼真最圓，但孩子的想象力和創造力受限。家長要注意觀察，看孩子對什麼感興趣，然後為孩子提供條件，保持他們的好奇心。比如，養一小盆植物，觀察植物發芽、吐葉、開花的過程;或者在家裡和孩子一起做一個小科學實驗，讓他們理解生活中的現象。