緩解胃痛的食譜_緩解胃痛吃什麼好

　　胃痛吃什麼食物好?緩解胃痛我們可以吃些什麼食物呢?如何有效緩解胃痛症狀?緩解胃痛的食譜這個問題由小編來為您解答!

　　緩解胃痛食譜

　　1.蓮子粥：蓮子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，連續服1個月。適用於脾胃虛弱者食用。

　　2.銀耳紅棗粥：銀耳20克，紅棗10克，糯米150克。按常法煮粥。適用於脾胃虛弱導致的胃痛患者。

　　3.蓴菜羹：蒓菜250克，冬筍25克，香菇20克，榨菜絲15克，將蓴菜洗淨切段;冬筍、香菇、榨菜分別切絲;鍋中放入鮮湯，燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲，同煮至沸，再加入蓴菜，湯沸後加鹽，出鍋後淋上麻油即成。此羹鮮美清淡，具有止嘔止痢、消除解毒的功效，可用於胃及十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病症的輔助食療

　　4.三仙炆排骨

　　材料及製法：麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克，煮成湯汁後，加入蘿蔔及排骨炆熟。

　　適合：食飽後胃脹胃痛，噯氣夾有食物味道及大便味臭者

　　材料及製法：生薑4片、大棗4枚，加入1匙麥芽糖，以滾開水沏泡，趁熱飲服。

　　適合：部綿綿作痛，飲冷水或受冷後胃痛加重，熱敷可緩解胃痛者

　　6、健脾和胃湯

　　材料及製法：黨蔘15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，加適量豬?及青紅蘿蔔煮湯。

　　適合：胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。

　　胃痛喝什麼好

　　1.鮮土豆100克，生薑10克，榨汁加鮮橘汁30毫升調勻，將杯放熱水中燙溫，每日服30毫升，適用於神經官能症性胃疼、噁心、嘔吐。

　　2.粳米60克，砂仁細末5克。粳米加水煮粥，待粥好後調入砂仁末，再煮沸1～2開後即可。早晚服食。此方對虛寒胃疼、脹滿、嘔吐有效。

　　3.鮮姜3～5片，紅糖適量，以滾開水沏泡，趁熱飲服，服後取微汗。適用於寒氣犯胃的胃疼。

　　4.大蔥3～4段，生薑3～5片，白胡椒面適量，以開水沖泡;或於火上煮蔥、薑片刻，服時可加少量食鹽調味，再放胡椒麵，趁熱飲湯。適用於因感受寒涼的胃疼。

　　5.桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。先用水煎山楂後再入桂皮，待山楂將熟去火，濾汁入紅糖，調勻後熱服。用於因飲食寒涼、粘滑太過所致的胃疼。

　　6.粳米100克，牛肉鬆25克***或其它肉鬆***。將粳米用常法煮粥，加入肉鬆調勻，趁熱用食。適用於脾胃虛寒所致的胃疼。

　　7.佛手柑20克煎湯去渣，粳米100克，加水適量，煮粥，粥成後加冰糖併入佛手湯稍煮即可。每日服2次。此方對慢性胃炎、胃氣痛有較好的療效。

　　8.新鮮瘦羊肉250克，切小塊先煮爛，再同粳米同煮粥。每日服2次。此方治虛寒性胃疼、中老年氣虛虧損、陽氣不足、惡寒怕冷、胃脘疼痛。

　　在注意飲食的同時可以配合鄭九味欣謂茶進行調理，用開水沖泡即可，它可以緩解胃部的不適，可以有效的幫助腸胃消化，增添胃部營養的，促進胃動力。俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，每天兩杯鄭九味欣謂茶，養胃的同時兼顧調理脾臟及相關臟腑，更主要的是能標本兼顧。

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