怎麼預防佝僂病

  佝僂病俗稱“軟骨病”,是一種以骨骼病變為特點的全身、慢性、營養性疾病,主要是由小兒體內缺乏維生素D導致。如不進行有效治療,患兒就可能出現骨骼畸形問題。那麼你知道嗎?一起來看看吧。

  如何預防佝僂病

  1.注重孕期保健

  對於母親來說,為了預防先天性佝僂病,孕育出健康的寶寶,在懷孕期間應加強營養,多食用富含VD以及蛋白質食物。也可以多晒太陽,或者遵循醫囑服用VD製劑。

  2.母乳餵養

  母乳中除了含有豐富的營養,還含有提高寶寶免疫力的抗體。不僅如此,母乳中含有的Ca、P比例適當,能夠很好地為寶寶所吸收,從而減少患佝僂病的可能性。

  3.勤晒太陽

  日光浴被認為是補充VD最為經濟、安全的好方法,可有效防治佝僂病。一般來說,寶寶滿月即可開始晒太陽,之後可逐步增長時間。建議每天堅持2小時,便能滿足小兒對VD的需求。提醒大家,夏季時應避開中午時段,最好才樹蔭下進行,切勿日光直晒;而冬季最好走出家門,不要隔著玻璃沐浴陽光,防治紫外線被其吸收。

  4.補充維生素D

  寶寶每天服用400-600單位的VD,被認為是合理的生理需求量,可有效預防佝僂病。一般來說,如果是混合餵養的寶寶,可以在其出生兩週之後合理的新增VD。最好在諮詢醫生之後,再確定所需補充的劑量。體質較差,出現營養不良以及生長髮育過快等症狀的孩子更要注意及時補充VD,避免患上佝僂病。

  佝僂病的病因

  1.攝入VD量不足

  孩子生長髮育所攝入的VD外源性,大多來自於食物。在通常情況下,食物中的VD含量不能滿足小兒生長髮育的需要,如果母親餵養不當,就更容易造成維生素D的缺乏。

  2.陽光紫外線不足

  紫外線照射為孩子獲得充足VD3內源性的重要途徑。充足的室外活動,使得孩子的面板暴露在紫外線下,從而獲得足夠的VD3。而由於存在城市高樓遮擋、空氣環境汙染等情況,也使得部分家長不願意待孩子進行戶外活動,導致孩子整日閉門不出。

  3.生長髮育速度過快

  由於寶寶生長髮育過快,其體內的VD含量不足以供給其生長髮育的需要,在這種情況下就使得寶寶患佝僂病機率加大。相對於正常的孩子而言,早產兒、雙胞胎、患有疾病的孩子更易患佝僂病。

  4.慢性疾病和藥物的影響

  如果寶寶患有慢性疾病等症狀,在服用藥物的時候,可能會影響鈣、磷的吸收,從而導致佝僂病。

  5.食物中鈣、磷含量不足或比例不當

  母乳中所含的Ca、P比為2:1,寶寶攝入營養更易吸收;而牛奶中因磷含量過高,反而不易被寶寶吸收。所以,採用牛奶餵養的寶寶其患佝僂病的機率較高。