春季的時候如何防哮喘

  春天百花齊放,各種花粉滿天飛,因此也是哮喘的高發季節,這對於哮喘患者來說是一個不好的訊息。下面小編整理了,希望對你有所幫助!

  春季如何防哮喘

  防止病毒性呼吸道感染哮喘

  初次誘發約95%以上由呼吸道病毒感染引起,所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘發作至關重要的措施。

  防止接觸過敏原

  可以通過詳細瞭解病情、面板試驗和激發試驗,找到過敏原,採取避、忌、替、移四字方針。盡力避免接觸一切可疑或已知的過敏原。

  調整和提高機體免疫功能

  以減少或防止呼吸道感染,從而減少氣道高反應性和特異性的形成。平時,多運動、多喝水,能夠有助於身體免疫力的提高。

  使用中藥敷貼

  用中藥研成粉末製成糊狀,每年大伏天敷貼有關穴位,即所謂的"冬病夏治"。這樣可以有效防治哮喘的發生。

  多攝入維生素A、C和鈣質

  日常注意選吃豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿蔔、韭菜、莧菜、南瓜、杏等富含維生素A的食物,以保護氣管上皮細胞;多吃些大棗、柑、柚、番茄、動物內臟等富含維生素C的食物,以利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變,增強免疫機能;還要多吃一些豬骨湯、魚、豆腐、青菜、芝麻醬等富含鈣質的食品,以提高氣管的抗過敏能力。

  注意補充蛋白質

  一日三餐宜定時定量吃飽,消化功能薄弱的宜少吃多餐。含脂肪的動、植物油脂,富含蛋白質的瘦肉、肝臟、雞蛋、家禽、大豆及其製品等也要適當攝取。高蛋白食物,有助於氣管炎症修復,增強抗病能力,更要補足。

  預防哮喘的誤區

  誤區一:喘息不嚴重時就不吃藥

  支氣管哮喘在間歇期還有輕微喘息症狀的,哮喘患者不能掉以輕心,可諮詢醫生了解什麼時候可以停藥。

  誤區二:哮喘發作時才需要治療,平時不用治療

  支氣管哮喘有間歇性發作、輕度持續發作、中度持續發作、嚴重持續發作等,每種發作的輕重程度不一,治療上也有差異。因此,支氣管哮喘患者平時絕不可掉以輕心。生活中應注意杜絕支氣管哮喘的誘發因素,如冷空氣刺激、煙塵、刺激性氣味等。

  誤區三:認為防治支氣管哮喘,只要堅持用藥就可以,而不必檢查肺功能

  支氣管哮喘在嚴重時很危險,可能造成呼吸困難、加重心衰。而患者往往對病情不夠了解,自行加減藥,甚至也不定期去醫院檢查肺功能。這些都是誤區。其實,支氣管哮喘患者平時除了堅持用藥,也應定期檢查肺功能,瞭解肺功能的情況,以防引起急性發作。

  家庭哮喘應急的對策

  1.在哮喘發作時,應為患者解開衣領釦,鬆開褲帶,清除口鼻分泌物,避免胸腹部受壓和不必要的搬動。

  2.協助患者取坐位或半臥位休息,也可讓患者抱著枕頭或坐墊坐在床上,上身向前傾。

  3.注意室內通風,保持空氣清新,並注意保暖。

  4.安慰患者不要緊張,鼓勵患者積極配合治療。

  5.有條件的應立即讓患者吸氧,立即讓患者吸入手邊備用的氣喘噴霧劑,用量參見該劑型的說明書。