小學生增強記憶力的小遊戲

　　小學生增強記憶力對自己的學習是非常有幫助的，增強記憶力可以採用一些有效的小遊戲。下面小編就來為大家推薦的小學生增強記憶力的遊戲，歡迎參閱!

　　小學生增強記憶力的遊戲

　　1、念出顏色

　　用不同顏色的筆寫出表示不同顏色的詞，比如用綠色的筆寫“藍色”一詞，用黑色的筆寫“紅色”等。然後，大聲讀出每個詞語所用的顏色，比如上面例子中，正確的答案應為綠色、黑色。每天重複做這種遊戲幾次，能增強大腦的注意力。

　　2、連連看

　　找出相同的符號有助於鍛鍊人們視覺與大腦的聯絡。最簡易的方式是將一副麻將打亂順序，依次排成方塊型，然後從中找到相同的牌並拿掉，儘量以最快的速度完成，記錄自己每次玩所用的時間，監督自己有無進步。

　　3、記圖片

　　找一張複雜的照片，仔細觀察1分鐘，然後將照片遮住，在紙上寫下圖片中包含的物品名稱，數量越多越好，這個遊戲能充分鍛鍊視覺的注意力。

　　4、用左手寫字

　　挑一個閒暇的日子，強迫自己只用左手***左撇子的人用右手***來完成一些日常事務，如刷牙、梳頭和吃飯，甚至用左手來寫字等。這樣會讓大腦細胞之間建立起新的連線，一開始可能會不習慣，但隨著時間的推移，左手會變得靈活，這就意味著大腦也更靈活了。

　　5、做筆記

　　在任何有壓力或焦慮感的情況下，人的記憶力都會變得模糊，可以隨身帶個小本子，隨時記錄下一天中重要的資訊，然後晚上用心回憶，並對照筆記看自己有無遺漏。

　　6、倒著數數

　　主要有以下3種方式：從200開始倒數，每次減去5，如200，195，190……;從150開始倒數，每次減去7，如150，143，136……;從100開始倒數，每次減去3，如100，97，94……。這個遊戲有助於集中注意力。

　　7、用7個詞寫小說

　　即只用7個詞語寫一段故事，儘量使內容清晰完整，如果還能引發讀者的一些遐想就更好了。這種遊戲會增強你的敘事能力，增強大腦的創造性。

　　小學生增強記憶力的方法

　　一、多聽音樂幫助記憶

　　保加利亞的拉扎諾夫博士，以醫學和心理學為依據，對一些樂曲進行了研究，發現巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章，能夠消除大腦的緊張，使人進入冥想狀態。他讓學生們聽著節奏緩慢的音樂，並且放鬆全身的肌肉，合著音樂的節拍讀出需要記憶的材料。學習結束之後，再播放2分鐘歡快的音樂，讓大腦從記憶活動中恢復過來。很多試驗過這種方法的學生都覺得記憶效果很好。

　　二、背誦經典增強記憶

　　我們知道，人常常在看書和學習中甚至是休閒時會經常背誦一些名篇、成語、佳句、詩歌短文、數理公式、外文單詞和技術要領知識嗎?那可是鍛鍊記憶力的“硬功夫”呀。馬克思青年時就是用不熟練的外文背誦詩歌，鍛鍊自己的記憶力的。每天堅持10至20分鐘的背誦，也能增進記憶力。

　　三、身心運用記憶效率

　　正確的重複是有效記憶的主要方法，特別在人在學習中通過自己的腦、手、耳、口並用進行知識記憶時，記憶的效率高效果好。因為當你記憶時，應該用腦想，也要口唸，手寫，在學習中不知不覺地調動了自身更多的記憶“通道”參加記憶，這樣使自己的記憶痕跡加深，記憶效果當然更好。