開發右腦的運動方法

　　運動不僅是讓我們保持健康的重要條件，還能夠開發我們的右腦。今天小編為大家帶來了，一起來看看吧!

　　一、右腦開發原理。

　　運動鍛鍊法之所以會有神奇的右腦開發，不是憑空捏造的，它有自己的科學依據，因為，右腦在運動中隨之而來的鮮明形象和細胞激發比靜止時來得快，孩子們在運動中，就可以進行右腦開發，而且會有神奇的效果。

　　二、運動技巧。

　　要想在運動中，進行右腦開發，孩子們還需要掌握一定的技巧，那就是運動要連同孩子的手一起進行，讓孩子們在運動中，有意識地讓左手、右手多重複幾個動作，家長也可以給孩子故意設計幾個動作。

　　三、運動時間安排。

　　在這個運動鍛鍊法中，孩子們進行右腦開發要掌握合理的時間，進行運動鍛鍊法的較佳時間是在早上或者傍晚，這和運動的時間一致，不過每次運動的時間不要過長，以免影響孩子的體力，具體時間的控制因人而異。

　　開發右腦的運動有哪些

　　側推牆運動

　　在牆邊側立，左臂平伸，左手掌與手臂垂直，手掌距牆20-30釐米。身體左傾，手掌觸牆，手腕手指用力推牆，身體復位。反覆作這個動作，身體如彈簧擺動。

　　注意傾倒時不要太猛，手掌只須用少許力即可推動身體復位。牆不可太滑，防止手滑摔倒。可兩手交替作，左手運動量大一些。

　　轉杯運動

　　每人都有喝水的杯子。用手握杯，讓杯轉動，左旋右旋交替，兩隻手交替，多用左手。握杯時，可以用五指托住杯底，也可姆指和其他指相對握住杯子。杯子的直徑要和手的大小適應，便於轉動。外表帶刻花的杯子尤佳，對手指有更強烈的按摩作用。

　　開發右腦的意義

　　大腦的作用不僅僅是脖子上的裝飾品，它使我們人類自身最高階的指揮控制中心，它主導著我們的一切言行舉止、思想、意識，主導著我們如何創造更高質量的生活。我們人類的大腦結構、質量都是相同的，不同的是，有的人能夠很好的關愛和利用自己的大腦，用健康完美的大腦創造一個又一個的奇蹟，用充滿智慧的大腦改變世界。

　　普通人和天才、科學家、偉人，他們的區別到底在哪裡?區別在於大腦的應用與發揮上。普通人將大腦的優勢資源實行了逐步隱退，天才、科學家、偉人，之所以有非凡的成就，那就是他們都懂得如何充分的利用自己大腦的優勢資源，如何發揮大腦的巨大能量。

　　在一般人的認知中，右腦的作用無非是提高記憶力基礎，以及能夠成為天才的象徵。那麼，我們在進行深入探究大腦知識的同時，隨著你對大腦的瞭解，你既能發現右腦的作用對於記憶來講只是冰山的一角。

　　對於廣大青少年來講，在學習中裡用到右腦，不僅能夠提高記憶力、理解力，更為重要的是以右腦的生理條件為左腦的學習負擔解壓，實現快樂學習輕鬆學習的重要意義。而對於成年人，也包括中老年人，以及社會各階層人士右腦開發和應用的意義、影響那就足以影響或改變世界了。

　　利用右腦，不僅能夠中和緩解我們左腦的壓力，更為重要的是對我們的邏輯思維可以進行多源組合而產生更多的思維出路，這也就是全腦思維的真正意義。因為右腦的參與，將具有單一性和直線型的思維模式實現了本質上的變化，產生更高階的思想而輸出人類真正的智慧