如何選擇高山滑雪

　　高山滑雪以其獨有的刺激性及挑戰吸引著大批的滑雪愛好的交通條件，並能為滑雪者解決食宿問題，更主要的是要有良好的滑雪條件。下面小編帶你瞭解一下，歡迎閱讀。

　　第一，積雪期要長，雪質要好，風速要小，溫度要適中，溫度太低不利於滑雪者發揮技術水平，太高不易儲存積雪，要有雪道機將被滑雪者攪拌過的雪面重新整理後壓實，為第二天的滑雪者提供一個較好的雪質。

　　第二，要有幾條不同的滑雪道供初級、中級、高階滑雪者分別使用，避免在同一條雪道上產生不必要的混亂。滑雪道上要有陡坡，凹凸起伏，階梯狀，緩坡等不同地形，使滑雪者在各種不同的地形條件下體驗不同的滑行樂趣，感受驚險和刺激。初學者滑雪道的坡度要緩，地形不能有太大的起伏，滑雪道要寬，要給初學者留出較大的制動空間。中級滑雪道要有不同的地形條件，包括有陡坡、凹凸起伏地形以及緩坡，以使滑雪者體驗不同的感覺。而高階滑雪道能使技術好的滑雪者體驗到驚險和刺激。如果能有燈光滑雪道，那就更好啦，在一個下雪的晚上，當你在紛紛飄落的雪花中飛馳而下，那感覺真是妙極了。

　　第三，每條滑道必須有與之配套的空中索道，以便將滑雪者送到相應高度。索道最好是乘坐式，它可為滑雪者提供一個休息和觀賞及其他滑雪者美妙滑行姿態的空中觀景臺。牽引式索道只適用於的初學者使用的地形較緩的初級滑雪道，它的牽引方式不利於滑雪者休息，也不能避免其他初學者與自已發生碰撞。一個不具備完善執行索道的滑雪場不能稱為一個好的高山滑雪場。

　　第四，滑雪者居住區和雪具出租店要靠近索道的上車站，因為滑雪者在穿上滑雪靴後，腳踝被固定住，行走很困難，所以應該減少他們的行走距離，用索道將他們運送到應該到達的高度。

　　第五，由於滑雪者在一天的滑雪活動結束後會出很多的汗，所以應該為他們提供洗澡的方便，較高的室溫會使他們的內衣第二天一早就幹了，不必穿著潮溼的內衣上雪道了。

　　高山滑雪的規範專案

　　高山滑雪的規範專案：滑降、超級大回轉、大回轉、迴轉、全能等。

　　高山滑雪的技術種類很多，如不同的滑降技術，多變的轉彎技術，應急的加速、減速、停止技術，驚險的跳躍技術及特殊技術等。

　　一般初學者應根據自身的體育素質、年齡、滑雪基礎、場地條件，可投入的時間等因素，選取滑雪入門的最優方案。

　　初學者切忌：求急、隨意、莽撞，因滑雪運動是在滑動中操縱技術，重心不易控制，易形成錯誤動作，故應在入門的第一天起，就應在專業技術人員嚴格指導下，在姿勢、要領、動作方面做到三正確，從練習基本動作起步，紮實掌握技校功底，為以後的提高奠定基礎。

　　要高度認識到滑雪錯誤的姿勢和技術一旦形成，極難糾正，會留下深深的遺憾。