冰皮柿子餅的操作流程圖解
中秋節除了是月餅節外,也是柿子豐收的季節。有沒想過把它們兩者結合在一起,做成美味的冰期月餅呢?下面是小編為你推薦冰皮柿子餅的操作流程,希望能幫到你。
冰皮柿子餅的食材
>冰皮柿子餅的步驟
1.準備好所需食材
2.冰皮月餅粉裝碗中放蒸鍋中蒸15分鐘左右
3.柿子用清水淨乾淨,去掉外層表皮和核心裝碗中,用勺子將柿子肉搗成糊裝
4.冰皮月餅粉蒸好後,倒在矽膠案板上放涼
5.將柿子糊倒入蒸好的冰皮月餅粉上均勻揉成麵糰,麵糰均勻分成60g左右的小麵糰,然後用月餅模具做造型
6.成品
柿子的營養價值
1.每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等,其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。
2.柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,假如一個人一天吃一個柿子,所攝取的維生素C,基本上就能滿足一天需要量的一半。
3.澀柿柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,這也是大家感到柿子很甜的原因,新鮮柿子含碘很高。
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