用什麼方法治療腰間盤突出

　　腰間盤突出是一個非常嚴重的問題，很多時候打個噴嚏就閃到腰，痛的要死，該怎麼辦呢?呢?接下來，小編就和大家分享治療腰間盤突出的方法，希望對大家有幫助!

　　治療腰間盤突出的方法一：

　　用鍼灸治療，鍼灸的時候會在針尾一端通上微量電，算是鍼灸結合電療，見效非常快，一般針過一回當下的難受就能解除。

　　用按摩和推拿的方式在背腰處不斷地揉捏，同時配合一些熱敷，熱敷能有效地舒經活血，效果也很好，但是整個過程時間要比鍼灸稍微長一些。

　　可以使用專門的腰間盤磁療工具，準備一根有磁療功效的腰間束帶，沒事的時候束在腰間，尤其是坐著的時候，一來有助於調整坐姿，二來可以改善腰間盤突出。

　　用專門的熱療法治療腰間盤突出，用那種泥浴的泥加熱，然後把它均勻地敷在後腰部位，等涼了再加敷，一般一回敷個五六次差不多，如果沒有這種泥，也可以用熱水袋裝好熱水，然後人平躺，在後腰下墊上熱水袋，一般熱敷半個到一個小時，再沒有就直接用熱毛巾敷。

　　久坐是腰間盤突出的重要誘發原因，所以不要久坐，一定要多起身運動，最好練習一下瑜伽體操，做一些瑜伽中的腰部鍛鍊，對治療腰間盤突出很好。

　　最後，如果可以的話休息的時候最好睡硬木板床，能夠矯正腰椎形狀。，緩解腰間盤突出。

　　1.非手術療法

　　***1***絕對臥床休息初次發作時，應嚴格臥床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解後，應加強腰背肌鍛鍊，以減少復發的機率。

　　***2***牽引治療採用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。

　　***3***理療和推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。

　　2.手術治療

　　***1***手術適應證 ①病史超過三個月，嚴格保守治療無效或保守治療有效，但經常復發且疼痛較重者;②首次發作，但疼痛劇烈，尤以下肢症狀明顯，患者難以行動和入眠，處於強迫體位者;③合併馬尾神經受壓表現;④出現單根神經根麻痺，伴有肌肉萎縮、肌力下降;⑤合併椎管狹窄者。

　　***2***手術方法經後路腰背部切口，部分椎板和關節突切除，或經椎板間隙行椎間盤切除。中央型椎間盤突出，行椎板切除後，經硬脊膜外或硬脊膜內椎間盤切除。合併腰椎不穩、腰椎管狹窄者，需要同時行脊柱融合術。