怎樣寫健康生活倡議書

  健康,是生命的基石,是幸福的根源;人的健康是和諧文明的標誌,是提高國家競爭力的基礎。下面是小編給大家帶來的健康生活倡議範文,歡迎大家閱讀參考,我們一起來看看吧!

  健康生活倡議書優秀範本***一***

  生命在於運動,幸福源於健康。為響應中國健康生活方式大會“三減三健”工作的號召,我們倡議在全縣開展“三減三健”活動,即減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式,遠離亞健康。為此,特向全縣人民發出如下倡議:

  一、倡導健康生活,從我做起“三減”

  合理飲食是健康的基礎。培養清淡飲食習慣,從我做起,動員家人或身邊的人逐步減少糖、鹽、油的攝入量,烹飪菜餚少放5%-10%鹽量,少吃榨菜鹹菜和醬制食物,不吃或少吃添加了重鹽的加工食品和罐頭食品;科學用油,控制總量,搭配多種植物油,選擇合理的烹飪方法,少吃或不吃油炸食品;多喝白開水,不喝或少喝含糖飲料,烹調菜餚少放糖。

  二、全民參與健身,力爭實現“三健”

  定期檢查口腔,戒除吸菸酗酒等不良習慣;合理搭配膳食結構,規律用餐,保持營養平衡;減少久坐時間,保護頸椎腰椎;每天行走8000步、堅持鍛鍊一小時;學會一項運動、參與一項運動、喜愛一項運動;倡導“體育生活化、健身經常化”的理念,把體育鍛煉作為每天生活的一部分,一種時尚追求。

  三、全民行動起來,唱響“三減三健”

  提升科學膳食服務水平,源頭上做好“三減”;強化預防保健,為全縣人民提供規範化、專業化的健康檢查,組織保健知識講座;建立全民健康檔案;

  健康源自生活細節,運動貴在每天堅持,“三減三健”更需要全民參與其中,成為健康生活方式的實踐者和受益者。

  讓我們一起行動起來,從我做起,從現在做起,摒棄不良習慣,為健康生活方式代言,人人蔘與“三減”,努力實現“三健”,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態,熱愛生活,努力工作,充分展示寧城人積極健康、昂揚向上的精神風貌,為建設健康中國、健康寧城做出貢獻!

  赤峰市寧城縣中心醫院

  2017年6月26日

  健康生活倡議書優秀範本***二***

  廣大老年朋友、社會各界人士:

  “德乃人之本,孝為德之先”,尊老敬老是中華民族的傳統美德,開展幫扶關愛,弘揚孝老敬老風尚,努力推進“健康老齡化”是新時代構建和諧社會實現家庭幸福要義所在。五月夏至,端午粽香,在河南省首屆老年健康宣傳週活動之際,河南省衛生健康委謹向全省人民發出如下倡議:

  一、弘揚孝老敬老風尚。以兒女之心、感恩之情關愛父母及身邊的老人,經常照料看望父母,定期電話問候父母,傾聽父母的心聲,關注老人的身心健康,定期陪老人做健康檢查,對需要照料的父母多一份體貼多一份耐心,讓長輩感受到來自晚輩的愛和溫暖。

  二、爭做積極健康老人。正確認識衰老,保持樂觀心態,積極參與社會活動。學習老年健康科學知識,掌握老年健康核心資訊,提升自身健康素養,增強自我保健與自我護理能力。參加適宜體育鍛煉,培育健康生活方式,注重膳食營養,做健康活力老人。

  三、促進老年健康服務。積極面向老人開展健康知識講座,開展健康體檢服務,開展專家義診活動,傳播健康知識,進行健康指導,幫助老年人掌握健康知識技能,提高健康素養。貫徹落實老年優待政策,公開為老服務承諾,為廣大老年人提供安全、舒適、便捷的就醫環境和社會服務環境。

  四、建立愛老助老社會氛圍。積極參與敬老志願服務,主動幫助身邊和社會孤寡、貧困、殘疾、高齡和空巢老年人,盡己之力為老人奉獻愛心,幫助解決生活照料、精神慰藉等問題。積極舉薦和傳播身邊的尊老敬老事蹟,讓尊老敬老之風成為文明社會的主流。

  “天意憐幽草,人間重晚情”。讓我們積極行動起來,爭做尊老、敬老的文明使者,以真心尊老,以誠心敬老,以熱心愛老,以行動助老,使全社會形成共同關心、關愛老人的良好氛圍,為建立和諧社會做出自己應有的貢獻!

  洛陽市衛生健康委員會

  洛陽市第一中醫院

  2019年6月12日

  健康生活倡議書優秀範本***三***

  健康是人全面發展的基礎,是生活幸福快樂的前提,也是國家文明的標誌、社會和諧的象徵。然而,社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時,也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸菸、酗酒、缺乏體力活動等不健康的生活方式伴隨而來的高血壓、高血脂、糖尿病等疾病已成為影響人們健康素質的大敵。面對不斷增加的生活方式疾病,我們希望通過打造“健康促進示範村”活動,促進村民的身心健康,也希望通過此次建立活動,為鎮北堡村的發展增添新的動力。為此,我們向廣大村民發出以下倡議:

  1.追求健康,學習健康,管理健康,把投資健康作為最大回報,將“我行動,我健康,我快樂”作為行動準則。

  2.改變不良生活習慣,不吸菸,不酗酒,公共場所不喧譁,保持公共秩序,禮貌謙讓 ,塑造健康向上的形象。

  3.合理搭配膳食結構,科學用餐,保持營養平衡,維持健康體重。

  4.科學運動,適度量力,不拘形式,貴在堅持。

  5.保持良好的心理狀態,自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠心待人。

  6.營造綠色村,創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

  7.以科學的態度和精神傳播科學的健康知識,反對抵制不科學和偽科學資訊。健全的人格,健康的心態,健康的體魄,實現全面發展,擁有幸福生活!

  8.以實際行動不斷強化健康意識,長期保持健康的生活方式。

  今天我們在這裡發出倡議就是要讓每一位村民自覺行動起來,樹立正確的健康觀,倡導健康生活方式,營造健康文化氛圍,共同建設健康文明的和諧村,讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處,願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄,實現全面發展,擁有幸福生活!為建立現代化健康村作出新的貢獻。

  健康生活倡議書優秀範本***四***

  全縣婦女姐妹們:

  建設清潔、整齊、優美、舒適、文明的美好家園,是我們共同的願望和追求,也是我們共同的義務和責任。為推進實施鄉村振興戰略和美麗鄉村建設,充分發揮廣大婦女和家庭在生態文明和精神文明建設中的重要作用,縣婦聯將在全縣範圍內掀起 “美麗庭院”建立活動。為此,向全縣婦女姐妹發出倡議:

  一、爭做庭院經濟的建立者。婦女姐妹們要積極行動起來,有效利用自家庭院,在房前屋後種植經濟林果,培植精細蔬菜,開辦農家小院,在美麗中增收,在增收中美麗。要樹立“小庭院大舞臺”的庭院經濟增收致富的生活理念,養成良好習慣和自覺行動,人人成為美麗庭院的實踐者,家家成為美麗庭院建立的受益者。

  二、爭做清潔庭院的裝扮者。婦女姐妹們要積極參與環境整治,做到室內乾淨利落、窗明几淨、物品擺放整齊有序,院內、房前屋後和門口外無亂堆亂放、亂晒亂掛、亂塗亂畫,無渣土、汙水、糞便,要在庭院和房前屋後種植花草,扮靚庭院發揮示範帶頭作用。

  三、爭做文明新風的引領者。婦女姐妹們要自覺摒棄不良習俗和不文明行為,倡導文明新風,倡導綠色消費,培養文明健康生活方式和良好公共衛生習慣。要主動教育家庭成員自覺遵守公民基本道德規範,培養良好的社會公德、職業道德、家庭美德和個人品德,要以文明市民的要求對照自己、教育他人,以文明行為引領身邊人,形成人人關心家園、人人愛護家園、人人建設家園的良好氛圍。

  四、爭做建設美麗家園的監督者。婦女姐妹們既是家園的建立者,也是管理者,更是優美環境的受益者和享受者。我們要發揚主人翁精神,認真履行宣傳、維護和監督義務,對破壞環境衛生、損毀公用設施的現象和行為進行勸阻、制止和教育,為建設美麗家園盡一份心、出一份力。

  廣大婦女姐妹們,讓我們行動起來,用你我的熱情和真誠,用你我的智慧和奉獻,攜手打造“美麗庭院”,讓小家更溫馨、大家更和諧,為實現庭院增收,推動美麗鄉村建設貢獻巾幗力量!

  開江縣婦女聯合會

  2019年3月

  健康生活倡議書優秀範本***五***

  致全體瓊海市市民:

  健康城市是衛生城市的升級版,旨在通過完善城市規劃、建設和管理,改進自然環境、社會環境和健康服務,全面普及健康生活方式,滿足居民健康需求,實現城市建設與人的健康協調發展。

  我市已被全國愛衛會確定為全國健康城市建設首批試點城市,我們將按照“健康促進融入所有政策”這一理念開展健康城市建設活動。為此,特向廣大市民朋友發出倡議:

  從自身做起,做健康環境的參與者,做健康生活的踐行者,做健康文化的傳播者,在生活工作中自覺做到:

  1、樹立健康理念:健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而是身體、心理和社會適應的完好狀態,每個人都應自覺擔起維護自身和他人健康的責任。

  2、養成健康習慣:生活方式和生活習慣是人體健康最大的影響因素,“合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡”是健康的基石。倡議大家把投資健康作為最大回報,改變不良生活習慣,快樂健身,積極參與健康城市建設。

  3、保持健康心態:提高自我心理調節能力,保持良好心理狀態,自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠信待人,樹立正確健康的價值觀,正確對待生活與工作中的得失。

  4、傳播健康知識:以科學態度和精神,傳播《中國公民健康素養66條》,積極配合健康城市建設相關宣傳活動,反對和抵制不科學、偽科學、不健康資訊。

  5、建設健康環境:積極參與到愛國衛生運動中來,不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設施,自覺維護公共環境,控制病媒生物密度,營造綠色環保家園,建設整潔、美麗、健康的生活環境。

  6、掌握健康技能:科學就醫,合理用藥,正面獲取、理解、甄別、應用健康資訊,掌握基本的中醫養生適宜技術、提高應急救護和避險能力。

  市民朋友們,建設健康城市是城市發展的優先戰略,全體市民共享健康惠民成果, 是健康城市的最終目標。為使瓊海的城市更健康、人民更健康、家園更宜居,讓我們迅速行動起來,用我們無窮的智慧,為建設健康新瓊海做出自己的貢獻!

  瓊海市愛衛會


>