牙怎麼洗白呢

　　又到春暖花開，逢人就笑的時節了，擁有一口雪白乾淨的牙齒是每個童鞋們的必備裝備哦，這裡小編簡單總結下牙齒如何洗白白的方法。

　　方法如下：

　　方法一、取生花生米放在口中咀嚼，待嚼碎出汁時，用牙刷輕輕刷動牙齒，可以美白牙齒，去除口氣。

　　方法二、當淘米做飯時，將淘米水收集起來，每天堅持用淘米水漱口3次，有利於牙齦消炎，美白牙齒。

　　方法三、使用牙膏刷牙後，使用食用鹼少量兌水，漱口，每天3次，具有消炎美白效果。

　　方法四、飲食過程中，減少有色實物的飲用，應注意，養成飯後隨時刷牙的好習慣。保持牙齒時刻美白依舊。牙膏建議選擇中藥無刺激性產品。

　　方法五、清晨睡醒後或是飯後，應儘量避免抽菸，煙中的鹼長時間會導致牙齒髮黃，引起口臭。

　　方法六、快速變白方法，將草莓碾成糊狀，與發酵物充分混合，用柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表層，5分鐘後將混合物刷掉，並且漱口。原理：草莓中的蘋果酸可以清楚牙齒的表面汙點。但切記不可過於頻繁，每週一次最好。

　　牙洗白的其他方法：

　　外在的色素可以用潔牙洗掉，比如煙漬，茶漬等，它也可以使牙齒表面更光滑，牙齒表面光滑對牙齒的自潔能力會更好，就更不容易有牙結石。

　　如果牙齒色黃想變白就要做冷光美白了

　　原理是高強度藍光，經光纖傳導通過光學鏡片隔除有害的紫外光與紅外線，照射到塗抹在牙齒上的特殊牙齒美白劑上，在最短的時間內使美白劑透過牙本質小管與多年來沉積在牙齒表面及深層的色素產生氧化還原作用，使牙齒回到未經染色前的潔白。

　　冷光美白

　　冷光美白是一項正流行於歐美的最新牙齒美白技術，它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時可進入牙齒深層達到脫色的效果。根據臨床實驗表明，使用Rinover冷光牙齒美白技術，其效果可提高5-14個vita色階，不僅優於同類產品，更超過家用牙套美白效果30%以上。操作過程僅需三十分鐘，無副作用，美白效果可維持兩年以上。

　　適應症：氟斑牙、四環素牙、色素沉澱、牙釉質發育不全、齲齒、死髓牙。

　　具體過程：

　　1、冷光美白操作開始前，牙醫進行口腔檢察，並與美白患者交流，16歲以下人士、孕婦與嚴重的牙周病患者將不適合這類牙齒美白。

　　2、比對並記錄美白前牙齒的顏色，可照像存檔。

　　3、美白患者和操作人員戴上護目鏡。

　　4、將拋光沙加少量水調和，對牙齒表面進行簡單處理。處理完畢，讓病人漱口之後，將牙齒表面吹乾。

　　5、將隔溼棉條放入脣內側，塗抹護脣油，戴好遮蓋面紙。

　　6、將開口器放入患者口內，確定病人無不適感。

　　7、將光固化樹脂塗在牙齦上，並遮蓋到齦下0。5mm，用光固化燈照射約3秒鐘。

　　8、整冷光儀燈頭，燈頭應與牙齒表面呈90度垂直，剛好接觸開口器。

　　9、將過氧化氫跟美白粉調成糊狀***注意：稠度以用毛刷挑起美白劑不滴落為準，不宜太稠***，將調好的美白劑塗抹在已吹乾的上下共16顆或更多的牙齒表面，塗抹厚度約2-3mm。

　　10、按下開始鍵，開始第一個8分鐘的療程，結束後機器會自動停止，然後用強吸管吸掉牙面的美白劑，如需要可用幹棉球擦拭牙齒上殘留的美白劑，此時不要用水沖洗。