寶寶便祕怎麼調理

　　可能有些人認為，寶寶這麼小，整天吃奶，怎麼會有便祕的問題呢?其實這種現象是比較普遍的哦，那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　寶寶便祕的調理方法

　　***1***調節飲食：注意增加水分的攝人，讓小兒養成喝水的習慣。人工餵養嬰兒便祕時，應酌減牛乳量或在牛乳中增加糖量8%～10%，並加用果汁。

　　***2***訓練小兒養成良好的排便習慣：按時排便，清晨要坐便盆，不可長時間蹲坐。

　　***3***保證小兒每天有足夠的體育運動：家長或訓練小兒***3歲以上***每天對其腹部做旋轉按摩運動，以刺激腸蠕動。

　　***4***藥物治療：小兒便祕3天未排便或糞塊嵌塞時，可用開塞露5～10毫升注入小兒肛門內，刺激直腸引起排便。對小嬰兒也可用小肥皂條插入其肛門，或用小指戴橡皮手套蘸少量石蠟油或凡士林，插入肛門通便。中藥可用麻仁滋脾丸，每日1～2丸，通便後停服。西藥治療，可在睡前服鎂乳，每次0.5～1ml/kg體重，或石蠟油4～8ml，連服數日。

　　***5***灌腸療法：長期慢性便祕可用油劑保留灌腸或生理鹽水灌腸。

　　***6***手術治療：保守治療無效可考慮手術治療，可行肛門括約肌和直腸平滑肌部分切除術。

　　有助於調理寶寶便祕的食譜

　　一、香蕉蘋果泥

　　做法將香蕉和蘋果刮成泥。上鍋隔水蒸3分鐘，取出晾涼後，餵食寶寶。

　　【營養小祕密】：香蕉、蘋果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維，這些物質不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激，而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收。因此，是有效的便祕食療品。

　　【友情提示】：寶寶的腸胃還不適合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性強，會造成寶寶腹瀉和脾胃失調。要適當加熱再給寶寶吃。

　　二、果仁橘皮粥

　　做法：將橘皮切絲，杏仁、松仁、芝麻搗碎，與橘皮共煎;去渣取汁，再入粳米，煮粥調糖，將少量炒熟的果仁末撒在粥上調味即成。

　　【營養小祕密】：果仁、橘皮可清肺化痰，潤腸通便。

　　【友情提示】：適用於肺燥腸閉、胸腹脹滿而大便祕結的寶寶。

　　三、紅薯粥

　　做法：將紅薯洗淨切塊，與大米一起置鍋內，加適量水煮成稠狀爛粥，加入白糖，早晚讓小兒溫熱食用。

　　【營養小祕密】：紅薯性味甘平、無毒。有健脾胃、補虛乏、益氣力的功效。

　　【友情提示】：紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，解除便祕的效果不亞於藥物。

　　寶寶便祕的主要原因

　　1.奶粉不耐受導致的便祕

　　嬰兒初到這個世界，對很多東西都不耐受。如果母乳不足的情況下加喂配方奶粉，那麼嬰兒可能面臨便祕的情況。

　　2.新增輔食導致的便祕

　　很多寶寶，特別是配方奶粉寶寶，在差不多四個半月的時候就要新增含鐵的輔食的了。其中米粉是最常見的輔食。但因為寶寶之前的腸胃功能接受的是流質性的液體，加入輔食後，流質性的液體的成分發生了變化，嬰兒的腸胃功能一時半會兒沒有適應。此時，嬰兒可能面臨便祕的情況。

　　3.食量不足導致的便祕

　　常人的思維，適量不足的話，孩子吃的奶及輔食都被身體吸收了，沒有多餘的殘渣排除，進而導致便祕。

　　4.父母給孩子補鈣過多導致便祕

　　準爸準媽跟風購買各種保健品，比如很常見的嬰幼兒液體鈣。其實，嬰幼兒在每天的食物中如果攝取了足夠的鈣量，父母是不需要額外補充液體鈣的，否則孩子身體消化不了這麼多鈣質，就出現了便祕。

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