春季護膚的注意事項

　　由於每個季節的特點都不同，所以護膚也要根據季節調整。進入春天，面板抵抗力最差，下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、重視面部的清潔

　　春季，氣溫逐漸升高，面板細胞新陳代謝較為迅速，皮脂腺分泌會比較的旺盛，加上此季節空氣中細菌較為活躍，為了避免諸多不良因素為肌膚造成的傷害，建議美眉們每天外出前後，應及時做好徹底潔面的工作，同時，最好每月為肌膚做一次深入的清潔和護理，溫和地除去面板表層堆積的雜質與角質，從而促進肌膚的新陳代謝，令肌膚自由呼吸。

　　2、春季護膚 宜“輕裝上陣”

　　春天皮脂腺分泌旺盛，此時若感覺面板乾燥，主要是缺水或油水不均衡導致，並非“缺油”。大家在使用護膚品時，應“輕裝上陣”，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護膚品成分簡單、透氣性好，使用起來更舒適、輕鬆。

　　3、清潔工作要做好

　　春天氣溫升高，面板細胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍，為避免汙染堵塞毛孔導致“痘痘”頻發，每天外出後，應仔細清潔面板。必要時，可每月做一次深層面板護理，柔和地去除面板表層堆積的角質，以促進表皮新陳代謝，令面板自由呼吸。

　　4、潔面水溫很重要

　　很多美眉認為，天氣慢慢變暖，用冷水潔面會更舒服些，但是，冷水潔面會嚴重刺激面板的毛細孔收縮，從而把面部的汙垢帶入到毛孔內，清除不乾淨，時間一長，就會造成痤瘡、粉刺的發生。而熱水洗臉會刺激面板，使面板變得越來越脆弱，沒有抵抗力。因此，從護膚的角度來講，潔面要用溫水最為合適。

　　5、去角質要科學

　　很多美眉認為，經過了一個乾燥的冬季，面板會變得粗糙許多，到了春季，首先應該做的是去角質，以便令肌膚恢復嫩滑。然而，去角質也要有所節制。建議美眉們半個月去一次角質即可，如果頻繁地去角質則會使面板變得薄稀脆弱，抵抗力減弱。因此，要科學的去角質，切不可盲目哦!

　　6、護膚產品及時更新

　　如果您的護膚品已經用了一年甚至兩年，那麼你的護膚一定不科學了。護膚產品應該及時更新，冬季所用的面霜，春季則應更換成乳液，乳液類的護膚品更加容易被面板所吸收，使用起來更加舒適和清爽。

　　7、防晒不容忽視

　　很多美眉說，到了夏天最重要的是防晒，但美眉們可能忽視了一個重要的問題，那就是防晒無時無刻都要進行。春季，風乾，紫外線強，如果不注意防晒，面板會變得越來越差，黑色素滋生，長斑長痘，而一旦問題發生了再來彌補就為時未晚了。因此，防晒是一年四季都要做的護膚工作，一刻也不容忽視。

　　8、內外兼修更健康

　　要想肌膚水嫩細滑、粉嫩白皙，就要堅持由內而外進行護理。首先，應該多喝水。喝水不分季節，每天都要喝夠足量的水，面板才能夠保持水潤細滑。其次，保持充足的睡眠很重要。面板經過了一整天的風吹日晒以後，到了晚間，最需要得到的就是休息，晚上10點到次日早上6點，保證這一時間段的休息，可以給肌膚營養的補充以及最好的修復。最後，加強營養物質的補充。春季，各大水果和蔬菜新鮮上市，此時應多吃一些富含維生素和礦物質的新鮮果蔬，以便及時為肌膚補充營養。

　　春季護膚要注意的事項

　　1***、要注意避免過度緊張，不要時常熬夜。只有重視對面板的保養，才能在最易出現問題的春季，使面板保持健康。睡眠和面板有著密切的關係，睡眠不足會引起面板過敏症。

　　2***、春天護膚注意飲食調節。多食含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果，以維持面板的正常功能。避免過量食用高脂類、澱粉類、糖類等食品以及蔥、蒜、辣椒等刺激性調味品，多攝取含維生素B2、B6、C、E類的食物，例如綠色蔬菜、水果、豆類及豆製品、瘦肉、動物肝腎等。

　　3***防止過敏。春天是面板最易過敏的季節，忽高忽低的溫度，使皮脂的分泌時多時少，同時溫暖的春風加快了面板水分的蒸發，還有塵埃、花粉等的刺激。

　　對敏感性面板者來說，春季應儘量避免外出春遊。必要時，外出可用面紗或口罩，避免接觸花粉。

　　春季護膚小常識

　　1、溫水洗臉

　　潔面不僅要注意護膚品選用，就連水溫也很重要哦。洗臉時一定要掌握好水溫，不可過燙也不可太涼，用溫水洗臉最好。因為春季肌膚容易敏感，無論熱水還是冷水，都會產生不良的刺激，加重肌膚的負擔，使其不堪重負，抵抗力下降，引起面板過敏。

　　2、堅持保溼

　　面板乾燥就比較敏感，容易引起過敏。春季補水保溼，不僅是為了彌補皮脂腺難以形成的不足，更為重要的目的在於促使表皮細胞的健全和真皮組織結構的健全，這樣才能增強面板的“蓄水”功能。早春時節天氣也特別乾燥，很容易帶著肌膚中的分水，所以保溼工作不能停，可以選擇一些純保溼的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那麼容易敏感了。除了日常護理以外，還要根據面板的充盈度，定期使用面膜貼。

　　3、合理護膚

　　雖說換季要注重肌膚護理，但是也不要盲目護膚。在使用護膚品時一定要小心，儘量避免使用添加了激素以及化學元素的，以免對肌膚造成刺激感，進而導致肌膚過敏的症狀出現，儘量少用化妝品，避免刺激面板。另外，要注意的就是適時更換護膚品，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多、透氣性好的中性乳液。

　　4、注意防晒

　　陽光是造成肌膚老化、面板表面出現斑點的大殺器。很多MM都都只會在夏季才會做防晒工作，其實春季也很需要，雖然陽光沒有夏季的毒辣，但是紫外線還是比較強的，不可以將防晒工作掉以輕心，不要忘記出門擦上防晒霜，選一些防晒係數小一些的，刺激性低的防晒產品，避免日晒對面板的傷害。

　　5、定期深層清潔

　　油性肌膚的人由於油脂分泌旺盛，代謝的死皮和空氣中灰塵都容易粘在面板上，這樣容易堵塞毛孔，形成黑頭和粉刺痤瘡，與過敏症狀加在一起就更雪上加霜。所以應該一週一次深層清潔面板，使用去角質洗面產品和清潔面膜清潔汙垢，使毛孔保持清透。

　　6、謹慎使用化妝品

　　謹慎使用化妝品也是預防過敏性皮炎，而且，對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做面板試驗，方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側面板比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如發炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。