如何培養孩子良好的心理素質

  培養孩子的良好的心理素質非常重要。可以幫助他在成長的路上勇敢地面對挫折。下面是小編給大家蒐集整理的文章內容。希望可以幫助到大家!

  

  培養孩子承受挫折的能力

  每個孩子都是父母手中的寶,而每個家長都希望能夠呵護我們的寶貝一輩子,但是孩子早晚有一天要長大,離開我們獨自生活,所以,父母一定要學會放手,讓我們的孩子獨自去面對他所遇到的挫折,協助他們積極去迎接挑戰而不是落在一味地逃避困難。

  讓孩子多接觸社會,瞭解社會

  作為家長,應該鼓勵孩子做點接觸社會,瞭解社會,讓孩子瞭解社會中形形色色的人和事,增長自己的和見識,而這些正是我們的孩子在書本上學不到的,只有讓他們多接觸他人,多瞭解這個社會,才能幫助他們形成自己的人生觀和價值觀。

  培養孩子樂觀的生活態度和穩定的情緒

  家庭和社會對小孩生活態度的影響非常大,特別是與我們這些與孩子朝夕相處的親人,自己首先必須以身作則,保持一個健康積極的心態,多傳遞給孩子一些正能量的東西,及時給與孩子鼓勵,讓我們孩子時刻保持穩定的情緒,積極面對生活。

  多關注孩子的心理健康

  平時家長出了關注孩子的身體健康,讓孩子吃好,睡好外,也不能忽視心理健康教育,多與孩子進行溝通,瞭解孩子在想什麼,對孩子的一些不當言行及時予以制止並進行教育。

  教育孩子學會傾訴

  傾訴是一個人處理不好情緒很好的方法之一,家長從小引導我們的孩子在遇到衝突和挫折,無法舒緩自己的情緒之際,多與自己的朋友,家長傾訴,從而緩解心中的壓力。

  學會放下

  我們常說少年不努力,老大徒傷悲,我們希望我們的孩子將來能夠生活的更好,所以就要求我們的孩子不斷進步,爭取做到最好,成為最優秀的那一個,而無形中要給他們增加了很大的壓力。所以,我們要求孩子在前進的同時,也適當懂得取捨,對於自己確實無法企及的,我們不妨從其他角度出發,同樣能夠看到不一樣的風景。

  培養孩子良好的心理素質

  一、教育孩子學會生存能力  有一個故事,說的是一群在山裡野餐的小孩子迷路,在潮溼飢餓中度過了恐怖的一夜,他們無望地失聲痛哭,“人們永遠也找不到我們了”一個孩子絕望地哭泣著說,“我們會死在這兒。”然而,11歲的伊芙雷站了出來,“我不想死!”她堅定地說,“我爸爸說過,只要沿著小溪走,小溪會把我們帶到一條較大的小河,最終你一定會遇到一個小市鎮。我就打算沿著小溪走,你們可以跟著我走。”結果,他們在伊芙雷的帶領下,勝利地穿出森林。也許人們會認為,像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能,其實才能不是天生的,得益於其父的後天的教育。目前西方國家,包括東亞的日本,十分重視孩子的生存教育,從孩子懂事起,就教育他們如何學會生存和自立,跌到了自己爬起來,自己學會吃飯,整理自己的東西,並知道什麼情況下怎樣保護自己等。

  二、培養忍耐力和自制力  心理學家曾做過這樣一個實驗,幼兒園老師給每個孩子一塊糖,並告訴他們:“現在吃,就只給一塊,如果能忍一小時後再吃,可以再獎勵一塊。”以後的跟蹤調查的結果顯示,凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高於不能忍耐的孩子。這在心理學叫延時效應,或延時滿足。許多孩子辦事虎頭蛇尾,缺乏意志和耐性,長大以後事業上也少有成功。那麼怎樣培養孩子忍耐力呢?比如,幼小的孩子急於喝奶時,不要馬上滿足他,讓他哭一會兒,一邊慢慢和他說話,一邊拍他的後背,然後再給他吃,忍耐時間逐漸加長,從幾秒到幾分鐘;對每次都把零花錢很快花光的孩子,家長可以說:“如果你能忍住一星期不花零花錢,下週可以加倍給你,你可以攢起來買你需要的大東西了。”孩子遇到困難,家長不要馬上給他幫助,而是鼓勵他堅持一下,忍受挫折帶來的不愉快,很快就會成功的。

  三、多接觸社會,經風雨見世面  有的家長很少讓孩子出門,擔心這擔心那。孩子看到生人就哭、就躲,長大後易敏感、退縮。有的小孩子自私自利,缺乏團結精神,因而也很少有朋友,長大以後也會因人際關係緊張,而影響才能的發揮。所以,孩子懂事時就要讓他適應新環境,對膽小的孩子鼓勵他多接觸人,或主動站起來回答老師提出的問題,這一過程又叫脫敏。不給孩子機會,他的適應能力是不會自然萌發的。